يوميــــــــــــــــــــــــــ ـــات مسابقة الاوربت ترك الجزء الثــــــاني حياكم الله

متابعة النقاش، صفحة 56

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,422
  1. @om_firas

    نانا الحلوة نانا
    لاااااااااااا :06:شرفت الاخت تقيلة الدم:o (الي يشمت هيك بصير فيه:hahaha:) طيب هلا في ضرر اذا كملت وانا لسه فيها ؟؟؟؟ يعني لو جسمي فيه طاقة عادي ؟؟؟؟؟
    :hahaha: له له بس اجيت يلا شو بدك تعملي هدا الشي ما منه مهرب اكيد راح تيجي بالعافيه راح تيجي
    اول يومين ارتاحي وبعدين كملي بس ظلي على التخفيف مشان وزنك ما يزيد وطلي اشربي سوائل دافيه
    وكتري من الفواكه والخضار والشوربات والماي اكيد

    موفقه قلبي
  2. @om_firas

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    انا حبيت اشكر كل الاخوات الي دعوا للابني ربي يسعدكم
    ويجزيكم كل الخير الحمد لله ابني بخير والحراره راحت منه
    والدكتور طمننا ولله الحمد الف شكر يا رب يالله يا بنات قديش
    الوحده نفسيتها بيتكون تعبانه لما واحد من اولادها يمرض يا رب
    لا يمرض حد ويشفي جميع المرضى اللهم اميييييين



    انا اليوم عملت ساعه على الجهاز ويومي كله كان فواكه وخضار
    وسلالالالالالامي وتحياااااتي للجميع الاخوات ربي لا يحرمني منكم فعلا اخوات وصديقات ويا رب يجمعنا بالفرودس الاعلى


    اشوفكم بكره ان شاء الله
  3. @nof_alshhrany

    om firas
    يا هلالالالا اختي مره تانيه معنا ما شا ءالله عليكي داخله متحمسه ربي يزيد هالحمااااس يا رب يومك حلو بس كمان لازم تتغذي 3 وجبات في اليوم مع سناك بين الوجبات وبهيك بيظل عندك معدل الحرق منيح بالنسبه للجهاز شي طبيعي انك تحسي بالتعب وخصوصا ازا ج…
    مشكوووووره ياعسل صافي على ترحيبك والحمد لله على سلامتك ولدك الله يحفضه ويصلحه ويسعده ياااااارب
  4. @am_ryaan_1

    نانا الحلوة نانا
    لاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ام ريان حبيبتي طولي بالك ولا تكتئبي:44: ولا على عبالك ما في شي ما بزبط وما بتغير مع الجهد والاصرار هي انا صار الي اسبوع بلعب وجسمي منتفخ لانو عضلاتي شدت كاني سمنانة بس هاد عشان الرياضة صح …
    مشكوووورة قلبي على ردك
    والله يعينكم ويعيني ونحصل على جسم رشيق ومتناسق

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.