الموضوع مغلق

دورة تخسيس هلمو ياقوم يلا بسرعه اللي حابه وعندها الارادة والتحدي

مرحبا بنات كيف حالكم انا جديدة هون رحبو فيه وعندي فكره وهي دورة تخسيس اللي حابه تسجل ونبدي والعدد محدد يلا سجلو بسرعه واعطونا الوزن والطول وراح يكون كل اسبوع الميزان واللي تنزل اكثر وزن فتكون هي ملكة الرشاقه للاسبوع يلا بنسجل انا اول وحده يلا بنات

6 تعليق 725 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

6
  1. @altfah_1

    لااله الا انت
    موفقييييييين يااارب
    يا الله وانا معااااااااااكم
    بس عسى ما يقفلو الموضووووووووع كالعاده
    الاسم:التفاحه
    الوزن قبل اسبوع :81
    الوزن حاليا:79
    الطول:159
    الريجيم المتبع :تخفيف
    الرياضه:المشي نص ساعه يوميااااا
    الاعشاب : شاي اخضر وقرففه
    وانتي وين بياناتك يا اميرة الشمال اسدحيهااااااااااا
  2. @kt_sghyronh

    انا معاكم
    الاسم: قطة صغيرونه
    الوزن الحالي:75
    الرجيم المتبع: دشتي
    الرياضه : المشي ربع ساعه
    الاعشاب: ماااحبها
    ياااااارب انحف

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.