تجمع العضوات الي محتاجين زيادة الطول

والله ماني فاهمه شي من الرابط وحده تنزله مشروح بالصور متبشر بالي يجيبلها النتيجه باذن الله

امممم
حليب طازج !!!!!!
بحاول شربت اليوم حليب بودره وجزاني الله خير :eek: مااطييييقه
والله نفسي اقدر بس بالمره الاولى تعببببببببت من مفاصلي بقوووة لدرجه وسوست يصير فيني شي :(

قلت بلا طول بلا بطيخ اخاف يجيني شي :angry2:
<<< قايله لك مفاصلي الله يقويهن :30:


بشري سويتي التمارين اليوم ؟

صباح الخير لكم جميعا وكل عام وانتم بخير ، انا الصراحة كنت مشغول بالعيد والتزامات العيد وبسبب ذلك ابتعد عن النت فترة ...

احب ان اذكر بعض من سأل عن انو كم هي انشين الانش = 2.54 سم تقربا سنتين ونص يعني 5 سم وبعض المليمترات ... وهي وحدة القياس الرسمية المتبعة لدى الغرب وخصوصا امريكا بالطول ، يعني لما نسأل كم طولك يجاوبنا مثلا خمس اقدام واربع ****ت وهكذا مش بالسانتي ...

أما موضوع الحليب الطازج احب ان انوه انو الحليب الطازج ( له فاعلية اكبر ) من الحليب طويل الامد وهذا ما تم نقله لي من بعض الاشخاص ومن بعض المصادر التي انا تأكدت منها لأنه بالحليب طويل الامد يفقد الحليب جزء من فوائده وعناصره الهامة في عملية البسترة والتعقيم ، بينما الحليب الطازج لا يتعرض لتعقيم طويل الامد وبالتالي يحافظ على عناصره الهامه ، ( تجدون الحليب الطازج بالسوبرماركاتات الكبيرة ، وتعرفونه من صلاحية انتاجه وصلاحية انتهائه اذ ان صلاحيته للاستخدام لا تتعدى اربع ايام ، بينما طويل الامد عمره يصل لسنة ! ولكن هذا لا يعني بأن الحليب طويل الامد لا ينفع ولكن الحليب الطازج افضل بكثير ويعطي افضل ....

انا اريد ان اؤكد لكن ان موضوع الطول يحتاجلو صبر كثير ليس عدة اسابيع بل عدة اشهر ، لكن بصراحة يجب ان تلاحظوا فرق بعد الثلاث اشهر على الاقل ب 1 سم ، العنصر الغذائي اهم شي بالموضوع والتمارين مكمله له ....

انا من ناحيتي اقيس طولي عند نهاية كل اسبوع تقريبا ...

بناااااااااااااات بشاره

الحقوا علي بيغمى علي من الفرحه

بنااااااااااااات انا طلت والله العظيم طلت قسم بالله طلت

ماني مصدقه نفسي:42::42:
قولوا مشالله تبارك الله مشالله مشالله

بنات انا بديت في تاريخ 1/11
واستمريت 3 اسابيع ووقفت اسبوع عشان شهر المرور والا لو ماوقفت كان صرت اربع اسابيع
وقبل التمارين خليت زوجي يقيس طولي وانا فوق راسي كتاب وقاس طولي قالي 154وحط اشاره على الباب تحدد طولي قلت معصي :angry2::angry2: اكيد قايس غلط قلت بروح هيبر بنده عندهم جهاز قياس الطول بيكون اضبط وفعلا طلع 154:( وبديت اتمرن واتمرن الين انقطع قلبي واليوم التاريخ 1|12 يعني شهر واحذفوا منه اسبوع
قلت لزوجي قسني لان عدا شهر قمت اخذت نفس الكتاب وقاس طولي المفاجاءه






تبون تعرفون تحمستوا صح






انا اقول لنفسي راضيه ب بنص سانتي او 1سم نعمه من الله في 3 اسابيع





يوم قاس قلت لالالالا ماصدق قم نروح الحين لنفس الجهاز واقيس واتاكد
ورحت لنفس الجهاز تخيلوا يوم قاس طولي كم تتوقعون






مشالله تبارك الله قولوا مشالله والله طارت عيوني يوم شفت الطول















طولي صار156
مشالله يعني 2 سم ماكنت متوقعه ابدا ابدا
الحمدلله والشكر احمدك يارب على هالنعمه وناويه اكمل وبقوه واليوم بطير للفالح اشتري العقله عشان المرحله الثالثه واتمنى الطول للجميع ****لله

اهلااااااااااااااااا
شوووشووو
ياحبي لك
مبروووووووووووووووووووووووووووووووووك
الف الف الف مبرووووووك
ماشاءالله لاقوة الا بالله
عقبال اللي تتمنين يارب
من جد حمستيني
بشد على نفسي وببدا مرتين
<خلي الدلوعات يعوروني ادهنهن فكس :22:
يلاااااااااااااااا
ايمي ويييييييييييييينك
خلينا نشد نبدا
ياحبي لك شوشو:26:

جنقوووما
كلي انوثه
وينكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟