قروب ريجيم عذاري من بكره الجمعه 17\12
متابعة النقاش، صفحة 5
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
182- انا ببدا فيه السبت
- انا ببدا رجيم معاكم ان شالله من اليوم الجمعه بس مابي رجيم عذااااري
يمكن ابتدي برجيم السوائل او رجيم حافظته عندي من موضوع واحده من الاخوات ما اذكر اسمها الله يجزاها خيران شالله
اسمي .. سود الهدب
طولي ..165
وزني ..82
الهدف الاول..75
الهدف الثاني..70
الهدف الثالث.. 62ان شاء الله
وياااااااارب مايقفلون الموضوع واتحطممممم - الله يكون فى عونكم
- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ياصبايا
والله اول ماشفت الموضوع حبيت اشارك معكم
انا اسمي n0o0n0o0
وطولي 154
وزني 81
الهندف الاول اوصل لـ 70
بس كيف الحين كل اسبوع نكتب كم خسرنا من الوزن والا كيف ؟
ياليت تجاوبوني على استفساري - ريحوا انفسكم الموضع راح ينقفل عندي خبرة على العموم انا ناوية ابتدي فية اليوم وبالتوفيق للجميع يارب
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.