شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

671

  1. @lolytalmbyka

    وش أنواع الكوفي اللي ممكن تنشرب في النظام
    يعني لو مثلا باروح ستار بوكس ...وش اطلب ؟؟؟ شيء يكون من ضمن وصمييييييييم دشتي؟؟

  2. @tomh_kyoth

    السلام عليكم بنااات

    الصراحه بقولكم تجربه اخوي قبل لمه كان متين
    كان وزنه 130 يمكن
    وسوا رجيم دشتي وضل عليه 3 شهور والحين ضعيييييييييف والله نفس براد بيييت
    وهذا الي خلاني اتشجع واسوي الرجيم
    بس انا وزني 66 ولمه سويته اول 4 تيام صار وزني 64
    وكملته تقريبا 9 ايام
    ولمه يا العيد انا جسمي تغير حييل والكل انصدم والله خصري منحووووت وعالجنب لمه اوقف كلش ماكو كرشه وزنودي ضعفو حيل والله يابنات ربي يشهد على كلامي
    ان ماكو احسن من هالرجيم واهو الرجيم الي ضعفني
    انا طول عمري رجيم بس مافي رجيم اثر فيني كثر دشتي
    وصج كنت باليوم اشرب 6 بطوول ماي

    يعني اقعد من النوم اشرب بطلين ماي
    وبعد ربع ساعه اتريق

    وقبل الغدا اشرب وبعد الغدا وقبل لا انام
    وكنت اكثر اعشاب
    واللله النتيجه مو طبيعيه 9 اياام

    بس خربته بالعيد كليت بيتزا وثاني يوم عيد حلويات وكثرت
    وهم ما رجع وزني ولا متنت

    والحين برد اكمل الرجيم لي شهر

    وهدفي اوصل حق 55 كيلو وادعولي يا بناات
    ومشكوره على الموضوع حبيبتي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.