شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

276
  1. بالصراحه احلى شي هالريجيم مافيه حرمان لكن على قد نقاطك بتاكلين


    يابنات والله اني مجربته ونزلت بس المكشله اليحن وقفت وموراضيه ترجع لي الاراده


    مااشااء الله اخوي لسى مكمل ونزل عليه لحد لان 18 كيلو من رمضان لهلئـ بس ياكل اللي بدوهـ


    الله يوفقك وتجربونه تراه حلو ماغير تحسبين
  2. @amoon_12

    **أميـــرة الورد**
    السلام عليكم طبعا كلكم عارفين رجيم النقاط وكثير بنات تكلمو عنه بالمنتدى بصراحه عجبتني فكرته ونفسي اطبقه بس خاايفه :( لان وزني زاد هالفتره وماابي ازيد الطين بله الي جربته تقولنا نتيجتها وكمان عندي سؤال وزني 60 بعد ماكنت 58:icon33: زدت …
    بس عندي استفسار الله يسعدها اللي ترد علي...

    اللحين اللي أوزانهم صغيره ليه ياخذون نقاط أقل من اللي اوزانهم أكبر..؟

    انا قررت أبدأ فيه..وزني80 مسموح لي 22 نقطة قلت يمكن آخذ اقل عشان ينزل أكثر و كذا

    آخذ أقل لو التزم بعددي..؟

    عواااااااااااااااااااااااااافي
  3. @nor_alaayoon

    pert
    مرحبا بنات بسألكم عن رجيم النقاط ؟؟ تنصحوني اجربه ؟؟ انا لازم انزل 20-25 كيلو ينفع لي؟؟ هذا هو الرجيم للي مايعرفونه الأطعمة وعدد النقاط : المشروبات: عصير الخضار والطماطم عدد نقاطه صفر عصير الفاكهة : التفاح والبرتقال نقطة واحدة عصي…
    للرفع
  4. @miss_mouna

    **أميـــرة الورد**
    السلام عليكم طبعا كلكم عارفين رجيم النقاط وكثير بنات تكلمو عنه بالمنتدى بصراحه عجبتني فكرته ونفسي اطبقه بس خاايفه :( لان وزني زاد هالفتره وماابي ازيد الطين بله الي جربته تقولنا نتيجتها وكمان عندي سؤال وزني 60 بعد ماكنت 58:icon33: زدت …
    رجيم راائع ومافيه حرماان

    أنا سجلتو عندي بمذكرتي وناويه أجربو بإذن اللهـ...~

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.