شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

14

  1. @am_alfhody

    تدريين انا اوزن قبل الفطور وانا صايمه اكون نازله 2 كيلو مو كيلو بس بمجرد ماافطر واوزن بعد الفطور القاني رجعتهم كلهم
    يعني لو وحده بتخفف الاكل مع الصيام اضمن انها تنزل بالشهر 15 كيلو اذا مو 20

  2. @oshlon_asgl

    لا حبيبتي مو معقوله بس يمكن مثل ماقالوا الاخوات

    عني انا ماكد لاحظت هذا الشي بس لاحظت مره ترقدت في المستشفى ونزل مني كيلو ومره ثانيه بعد ونفس الشي نزل كيلوا ثاني يعني احتمال اذا ماكنتي تسحرتي وافطرتي المغرب احتمال كذا ينزل طولت السالفه تحملوا

  5. @msk_alaaros_1

    والله انا جربت اتمنع عن الاكل واشرب سوائل بس خسيت في اسبوع الاول 5كيول وبعد كدا مقدرتش اكمل الاسبوع التاني كنت بشرب عصير اناناس وكيوي وربع رغيف رجيم ومتحركش الميزان لمدة اسبوع التاني ثبت فذهقت فرجعت للاكل تاني ورجعت 5بس بعد شهر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.