شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

27
  1. @golz8

    صاحبة الموضوع
    يااااااااااااعيني عليكم والله انها وترتني الله يسامحهالدرحة عيوني صارت:icon32:
    :7_5_131: الله يسعدكم حمستوني
  2. حبيبتي ماابي اضايقك بردي هو مايبني عضل لا هو للأسف يسبب الم بالركبه المشي برا افضل انا كتير تعبانه من الركبه بسببه الدكتور قال انو منه مع انو كنت امشي 45 دقيقه وموسريع مره:44:
  3. @smile7000

    شوفي الجري يحول الدهن عضل لكن انتي امشي خفيف ومشي وسط الين تنحفين وتشدين فاهم هذا الصح

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.