شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

799
  1. عذبه المشاعر
    مثل ماهو مكتوب انا سويت رجيم مده ثلاث اسابيع جسمي مبين اني ناحفه لكن وزني ثابت؟ احد منكم صار معه هالشي مع العلم ان وزني هو المثالي بس سويت رجيمات عشان ينخفض الكلسترول عندي فيه احد صار له مثل ماصار لي؟ ووش الحل معه
    حاولى تغيرى نوع الاكل وربنا معاكى
  2. @rym_41

    عذبه المشاعر
    مثل ماهو مكتوب انا سويت رجيم مده ثلاث اسابيع جسمي مبين اني ناحفه لكن وزني ثابت؟ احد منكم صار معه هالشي مع العلم ان وزني هو المثالي بس سويت رجيمات عشان ينخفض الكلسترول عندي فيه احد صار له مثل ماصار لي؟ ووش الحل معه
    حتى انا نفسك مدري وش السر
  3. @aa_bth_almtr

    عذبه المشاعر
    مثل ماهو مكتوب انا سويت رجيم مده ثلاث اسابيع جسمي مبين اني ناحفه لكن وزني ثابت؟ احد منكم صار معه هالشي مع العلم ان وزني هو المثالي بس سويت رجيمات عشان ينخفض الكلسترول عندي فيه احد صار له مثل ماصار لي؟ ووش الحل معه
    شوفي هذا موضوع كتبته قبل فترة

    وكانت نصيحة من دكتور عشان الثبات وجربتها ماشاء الله كسرلي ثبات وزني والحمدلله كل ماثبت وزني جربتها وعلى طول بعدها ينزل

    مدام لسه ماجربتي الكيميائي ولا اي ريجيم جربي كلامي الي في الرابط وهو خفيف تقدري عليه ايام الاختبارات

    وبشريني بالنتايج

    http://forums.hawaaworld.com/showthread.php?t=1216220
  4. @am_tolyn_5

    عذبه المشاعر
    مثل ماهو مكتوب انا سويت رجيم مده ثلاث اسابيع جسمي مبين اني ناحفه لكن وزني ثابت؟ احد منكم صار معه هالشي مع العلم ان وزني هو المثالي بس سويت رجيمات عشان ينخفض الكلسترول عندي فيه احد صار له مثل ماصار لي؟ ووش الحل معه
    ثبات الوزن والنحافة دليل انه رجيمك صحي جدااااااااااااا

    وحتى لو رجعتي خربتي الرجيم ما راح يرجع وزنك مثل اول >> راح يرجع يزيد بس ببطء شديد

    اللي صار ان الدهون اللي بجسمك انحرقت والوزن الثابت هو وزن العضلات

    يعني راحت الدهون وبقت العضلات

    الله يحققلك اللي ببالك

    ادعيلنا بالله :)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.