هل تضنين يالغالية انو صحي هالرجيم : )
الجسم يحتاج 3 وجبات اساسية باليوم وتكون فيها جميع العناصر ...,
وبنفس الوقت كمان لزم تاكلي مابين الوجبات ^^
كذا راح تفقدي الي تبينة : ) و مارااااح تفقدي صحتك ونظارة وجهك و لمعان شعرك والخ
ولا تنسين ان المرأة محتاجة تتغذا زين
لانها معرضة للمدى البعيد للحمل و الولادة
و غيرها من العوامل
عشان كذا انت قبل لا تفكرين في مظهرك
فكري لباكر شنو راااااااح ينتج من رجيمك ^^
اتمنى يالغالية بانك تبدلين الرجيم هذا برجيم مايخليك تفقدي عناصر مهمة لجسمك : )
والله يحقق لك امنياتك و يسهل عليك امرك ان شاء الله
رجيم التمر والحليب او اللبن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 2