السلام عليكم ورحمة الله
جزاكى الله خير
انا كنت محتاجة اسالك على حاجة
انا دلوقتى وزنى 105
والمفروض انى محتاجة 2625(105*25)
يعنى لو اخدت 2000 هاخس ولا هاثبت على وزنى
وشكرا مقمدا على الرد
أنحفى 28 كيلو وأحفظى سورة البقرة
متابعة النقاش، صفحة 6