10 دقائق 10 شهور 10 سنوات / دورة من تقديم **مرج الزهور**

فين الناس؟؟؟؟

حتى معلمتنا الفاضله مختفيه لم تعلق على ردودنا؟؟؟؟؟:44:>>>>>>واجد حزين

1. هل تخططين لمستقبلك؟ ان كان نعم.. كيف؟ وان كان لا.. لماذا؟

ايوه كل شي اخطط له كبير كان ولا صغير ( كل شي له طريقه في التفكير ) ما تتشابه

2. ما هو مستوى توترك في الحياة اليومية؟ وهل لديكِ طرقا معينة للتخلص من هذا التوتر؟


لا ولله الحمد توتري قلييل لا يضهر الا اذا احد رفظ لي شي رغم عدم وجود اسباب للرفض

الطرق / احاول جاهده بكل مااوتيت من قوه اثبات صحه رائيي من جميع النواحي وراح يقتنعون واذا مااقتنعو ابكي الى ماايطلع الي في قلبي وارتاح للمعلوميه ابكي لحالي




3. هل تعتمدين على حدسك الداخلي في اعطاء بعض القرارات؟ ان نعم.. اذكري لنا امثلة

لا مااعتمد ابداااا لابد من وجود اسباب خلتني اتخذ هذا القرار واحدد سلبيات وايجابيات القرار الي اختاره

آسفة لتأخر الرد .. بس الحمل متعبني شويتين وصار لي كم يوم اروح بيت الوالده


1. هل تخططين لمستقبلك؟ ان كان نعم.. كيف؟ وان كان لا.. لماذا؟

نعم أخطط ..

كيف؟

* أحدد الأمورالتي أود أن أحققها وأنجزها ..
* أمسك كل قرار على حده وأرى ما هي سلبياته وإيجابياته ( في الوقت الحالي ) .. والقرارات التي أرى أنها لا تصلح للوقت الحالي أؤجلها لحين وصول وقتها المناسب ..
* أقوم بدراسة المدة التي يمكنني أن أنجز فيها هذه القرارات .. << أطلع من هالدراسة بخطة أسبوعية أو شهرية أو سنوية << يعتمد على القرار ..

( طبعا القرارات أحاول أن أن تكون متوازنة .. يعني من جميع النواحي .. الروحية .. الاجتماعية .. العلمية .. الأسريـة ... إلخ )


بس يا الغاليــة ..

عندي مشكلة ألا وهي .... أني لا أستمر في تطبيق ما عزمت عليه .. كلها فترة أسبوعين وأفتر فتور كبير أسبوعين آخرين ثم أعود من جديد .. بعضهم يقول لي ليست مشكلة المهم أنك مازلت تحاولين .. ولكن ذلك يصيبني بإحباط ..

هل لكي أن تفيديني إن كان ذلك أمرا عاديا أم أنه يمكنني تجاوزه ببعض الآليات التي أجهلها !!

2. ما هو مستوى توترك في الحياة اليومية؟ وهل لديكِ طرقا معينة للتخلص من هذا التوتر؟

بصراحة توتري عالي حبتين ..

فطبيعتي أني كتومة .. وبالتالي أحاول أن أشغل نفسي بأمور بعيدة عن مصدر التوتر .. كالقراءة / الجلوس على النت / قراءة القرآن / الحديث عبر الهاتف / الاختلاء بنفسي / الاستحمام بماء دافئ << إلين ما يطيح اللي في النفس ^_*...
ولكن بعد أن كبر أبنائي قليلا أصبحوا يشكلون ضغطا علي .. فعندما أكون متضايقة من أمر ما لا يمكنني أن أمارس أساليبي في الاسترخاء وذلك بسبب التصاقهم الشديد بي فلا يتركون لي متنفسا .. فأصاب بحالة توتر عالية جدا وضغط نفسي قوي ..
لم أتوصل إلى ما يخفف عني هذا الضغط سوى أن أتوضأ وأصلي ركعتين وأظل أبكي في الصلاة << لا أدري أأبكي لضيقي من الموقف الفلاني أو التصاق ابنائي بي أو شعوري بعدم الموازنة بين طبيعة الحياة وطبيعتي كأم .. المهم أظل ابكي واشكو بثي وحزني إلى الله إلى أن أرتاح .. فأنهض من سجادتي بنفسية أوسع لتكملة مشوار حياتي مع ابنائي .. << مع أني حين استخدام هذا العلاج ايضا ترين طفلاي يحملقان بي لرؤية دموعي .. وان سمعوا ارتفاع نسبي في صوتي أثناء البكاء وقت السجود ترين ابني البالغ سنتين ينط ويسحب راسي من على السجادة وهو ينادي ماما ماما .. وما أن ارفعه حتى يحظنني ويقولي ( بس بس ) الله يحفظهم لي ويبارك لي فيهم ..

3. هل تعتمدين على حدسك الداخلي في اعطاء بعض القرارات؟ ان نعم.. اذكري لنا امثلة.

اعتمد في بعض الأمور الفرعيــة .. أحيانا وليس دائما .. أما المصيرية لا أظن أني أعتمد على الحدس ..