كل نحيفــة تكتب يومياتها هنا عشان كل دبدوبـــة تستفيد
متابعة النقاش، صفحة 7
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
34- ننتظر باقي العصقولات الامورات
- نظامي مايختلف عن العصقولات اللي قبلي
اقوم ماافطر ولا اشرب مويه ولاشي تقولون صايمه ولاماعندهاشي وبعدين اسوي الغداء واتغدى على اذان العصر
وطبعا اكلي قليل يمكن اربع ملاعق رز مع شوي ايدم وكوب لبن بس
وعليها لين العشاء الساعه 11 يعني تخيلوامن العصر لين 11 مااكل شي والعشاء احيانا خفيف سندويشات واحيانا من برى
وهكذا الى العصر وقت الغداء
ومااشتغل في البيت عندي شغاله بس احيانا ادور من الفضاوه بس اني عصبييييييييييييييييييييه حيل احرق كل اللي اكله
ومافيه شهيه ابدلو اجلس يوم او يومين مااكل ماعندي مشكله <<<<حشى ضب
بس وعندي القولون مبهذلني وزوجي منهبل يقول لوانا مكانك كان وزني ميه لان مااشتغل في البيت
لا وابشرك توني طالعه من النفاس واللي يشوفني يرتاع عصاقيلي موب راضيه تفكني انا وياها لين القبر فقدت الامل في السمنه
ادعوالي اسمن بصحه وعافيه فاقدة غاليها اصحى الصباح اشرب نعناع دافئ بدون سكر ثم اكل ملعقة كمون مطحون مع ماء مو بارد ولا حار. اروح الدوام واشتغل واتحرك إلين الساعه 2 اروح البيت أكل غداي اللي هو علبة زبادي وتفاحة خضراء وسلطه حاره. اروح انام إلين العصر ... العصر اكل برتقاله . و…
الله يعطيك الصحة والعافيـــــة
بس 40 مرة نحيـــــفة بس هو يعتمد عالطول
ونظامك اطعم مافيه الزبادي أعشقـــــــه عشق أبدي- فاقده غاليها نظامك مره صعب ومتعب ,,, 40 كيلووو كثير المفروووض 50 كيلووو اقل شي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.