محتاجه لتمارين!!!!!!!!!
ممكن حد يدلني على تمارين اتساعدني على شد منطقة الفخذ :D ؟
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3
First
هلا فيج اختي .. بحط لج كم رابط لتمارين الأفخاذ
وان شاء الله تلقين ضالتج فيهم
http://www.shape.com/workouts/58
http://www.shape.com/workouts/58?page=2
http://www.shape.com/workouts/31- مشكورة أختي مياس
العفــــــــــــــو
ان شاء الله تستفيدين منهن ..
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.