الي كانت بطه وصارت اميرة الرشيقات تدخل تشاركنا تجربتها كيف ضعفتي ووووووو

كلام سليم جدا
الله يجزاكي الجنة:27:

تجارب روعه
شجعتوووووني الله يسعدكم

قصتي طويله مع الرجيم منذ عام 1997 لما كنت بالثانويه بس كنت حدي دبدوبه كان وزني 100 غرام وكان الكل يقول لي خلاص سوي ريجيم لما يه الوقت الصحيح وفعلا اتخذت القرار وسويت رجيم رجيم تقليل الاكل والحمد الله ومن خلال رجيمي عرفت شنو شي الصحيح في الاكل والشي الغير الصحي والاكل الصحي والحمد الله وان شاء الله من اليوم بمشي على هذا الرجيم واتخذت قراري وعلى العلم اخذوها نصيحه مني اللي تبي تكون رشيقه لازم تكون على طول متابعه اكلها وطريقة الاكل والميزان عموما لما

لما تخرجت من الثانويه اصبح وزني وووووووووووووواو الكل استغرب مني المدرسات وصديقاتي في صفي اللي تقول انتي انخطبتي انتي شصار معاج شفيج صرتي حلوه ومن الكلام الحلو اللي شجعني بس الا حلي انو يوم حفله تخرجي وصل وزني 65 ووووووووو يعني كم كيلو نزلت بالتقريب نزلت 30 كليو شي حلو

دخلت الجامعة والمشي اللي بالجامعه وصار وزني قد ماااقدر محافظه عليه لان ياخواتي مب تره صعب اللي تنزل وزنها صعب اللي تحافظ على وزنها وخدوها عبره تره والله صعب لما انخطبت هذا وزني ماتغير بس الاغرب بعد سنه من الخطوبه صار الزواج

شنو تتوقعون نزل وزني وصرت عجيييييييييبه ليله العرس بس شصار بعدالزواج الحمل يعني اول حمل لي وصلت في بنتي اخر في الشهر التاسع 85 والله الحمد بعد الولاده نزل وزني وصل 73 ووقف ويالله بالريجم

بس شصار حمل والله الحمد وصلت بابني في الشهر التاسع 91 ونزل وزني بعد الولاده ووصل 80 وقلت يالله بالرجيم ورحت نادي والحمد الله وصل وزني 72 بس شصار

نفس السالفه حمل والله يكون في العون زاد وزني شي ماتتصوررروون انا بطبيعتي في الحمل وووايد يزيد وزني وصل في اخر شي في الشهر التاسع 95 والله الحمد الحمد الله نزل وزني وصار 88


والحين قاعده اسوي رجديم والحمد الله والله يعطيني الصبر وانا محاسبه للحمل انا وزوجي قد مانقدر لان في بنتي حملت عليها وهي بعمر سنتان وولدي كلش صغير تقريبا 11 شهر وانا مب اللي النوع الي تستخدم ادويه لانها في المستقبل تصحب مشاكل

وانا الان وزني 79 ويارب ينزل وزني بس صج قصه حلوه اللي تبي تحافط على وزنها عن جد كنت 100 الين ينزل ويرتفع واحمل بس الشي الحلو اني احافظ على وزني ولا اني اشوف هالرقم مره ثانيه 100 لالالالالا للوزن الثقيل

اسفه طولت عليكم قصتي بس تره معلمه اولادي يلعبون معاي رياضه وهذا اهم شي