بنات ابي رايكم ضروري اكثر ريجيم يبين على الوزن ( دشتي & ريجيم التمر )

رفععع

انا دشتي

انا نفس الشي ابي الرجيم اللي يبين بالشكل ماهمني الميزان من راح يطالع فيه اصلااا


وسمعت عن دشتي وبنات نصحوني بالتمر واللبن وصراحة احترت

شكلي ان شاء الله بخفف الاكل وبشرب الاعشاب اللي تنعجن بالخل اخذتها من هنا

يقولون تنحف الجسم وخاصة الخصر ويارب تجيب نتيجة

بس مدري متى راح ابدء كل يوم اقول بكرة فيني كسل فظييييع


اختي (ياعالم مالقيت لقب)

كم نزلت سم من الارداف والخصر خلال اسبوعين