شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,941

  1. @am_loly_14

    السلا م عليكم دكتورة هنادي انا ارضع من مدة 11شهر زاد الوزن من 85الى 87 طولي 150 واعمل رياضة كل يوم مع تخفيف الاكل وهل تمرين الدرجة ممتاز واريد رجيم ينسب للام المرضع اسرع وقت ويعطيك العافية يا دكتورة

  2. @am_loly_14

    السلا م عليكم دكتورة هنادي الحلوة انا ارضع مدة 11شهر زاد الوزن من 85الى 87 طولي 150 واعمل رياضة يومين على الدرجة هل هي ممتازة وحاليا اشرب شاي اخضر هل يضر الام المرضع الله يعفيك رجيم للمرضع في اسرع وقت الله يوفقك

  5. @smt_alhrmanamp

    د.هنادي جابر
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي اليكي البرنامج الغذائي للفترة الوسطى من الحمل الافطار:8-10صباحا قطعة جبنه خالية الدسم ( في حجم البيضه) أو 4 ملاعق فول مدمس +بيضه مسلوقه + نصف رغيف خبز بلدي أو 2 توست…
    السلام عليكم
    دكتورتنا الفاضله
    جزاك الله خير على النظام
    لكن حبيت استفسر اذا امكن هل النظام لمدة شهر واحد بمعنى اذا دخلت في السابع يلزمني نظام ثاني اواستمر عليه للتاسع
    وهذا النظام يثبت الوزن ولايخففه كمان
    واسفه على الازعاج وشكرا:26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.