شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658

  2. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    rere199
    مشكووووورة يادكتزرة ربي يسعدك بس عندي استفسارات ياريت تفيديني فيها هل للحلبة ضرر سواء في تاخير الدورة او خبطة الهرمونات ؟ انا استخدمت حبوب المسيقور+ ميكسافيت واحس ماله اثر خصوصا زي مااقرا انه يسبب النعاس أبدا اتركة ولا لا؟ ومدة الاست…
    يكفي شرب الحلبة مرة واحدة باليووم

  4. @rysh_alklm

    دكتوووووووره ماجوبتيني

    ماهو سبب ثبات الوزن ؟؟؟؟


    ووش رايك لو اعمل هذا الرجيم


    الريجيم هو :
    على الريق و قبل كل وجبة و قبل النوم مباشرة : ملعقة خل تفاح توضع على كوب ماء دافئ


    الافطار :

    3 فناجين قهوة ثم كأس قرفة أو زنجبيل مع حليب طازج خفيف ثم كوب عصير جزر مع بنجر (الشمندر)


    الغداء :

    كأسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر ثم كأس قرفة أو زنجبيل بدون حليب ثم كوب عصير جريب فروت + سمك أو دجاج أو لحم مشوي بدون ملح بأي كمية


    العشاء :

    2 فنجان قهوة ثم كأسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر + كأس قرفة أو زنجبيل بدون حليب+ كوب من الزبادي .


    عند الإحساس بالجوع : 2كوب قرفة او كوب زنجبيل كبير


    البرنامج يذيب دهون البطن الي معروف عنها انها ما تروح بسهولة

    على فكرة هذا النظام ينفع حتى للي عندها فقر دم لأن فيه البنجر الغني بالحديد مع الجزر يعمل على تحسين المزاج و القضاء على الاكتئاب و الله بتحسي بنفسيتك وايد احسن و بتتشجعي تكملي النظام ..

    معلومة اخرى : هذا الريجيم يعمل مرة واحدة فقط بالشهر

    ====

  5. @mlak_alfrdos

    اهلين دكتورة
    انا ماشية على نظام والحمد الله قاعدة اسمن لكن مشكلتي اني لما اوقف عن النظام يوم ولا يومين انقص بسرعة كيلو يعني مامدى يومين الا انقص كيلو فابغى اعرف ايش السبب ؟
    مع اني مافيني شي لما حللت في المستشفى
    وشكرا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.