اختى فى الله هنادى ربنا يكرمك ويرزقك من اوسع ابوابه ويسعدك دنيا واخره انا وزنت ولاقتنى نازله3.8 كيلو فى 18 يوم منهم يومين اوف ويوم لخبطت الدنيا لكن بقيه الايام كنت ملتزمه وانا كتبتلك النظام اللى انتى كنتى كتبهولى ومستنيه النظام الجديد اكرمك الله
انا عندى سوال ومستنيه اجابتك انا اشتريت سير من خمس ايام السرعات فيه 2.4.6.8كم فى الساعه انا بحاول امشى على سرعه 6 لانى سمعت ان السرعه البطيئه مش بتجيب نتيجه دا صح ولا غلط وانا بمشى نص ساعه بس بقسمها على 3 مرات دا صح ولا لازم على بعضها.وعاوزه رايك انتى يعنى تقوليلى السرعه المناسبه اللى تجيب نتيجه مع الدايت والوقت كمان معلش اسئلتى كتيره بس لانى حيرانه واحتسبى اجرك عند الله وربنا يكرمك يارب.:39:
موضوع خاص بالاستفسارات في مجال الغذاء والتغذيه أ.ت/ هنادي جابر
متابعة النقاش، صفحة 564