شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,941

  1. @ryhan_aloady07

    السلام عليكم ورحمته الله وبركاته
    مرحبا دكتوره هنادي...أبغى نظام غذائي مناسب لي
    عمري/ 24 سنه
    طولي /147 سم
    وزني/93 كيلو
    و متزوجه ولدي ثلاثة اطفال وليس لدي أمراض ولله الحمد.

  4. @krzay_taam

    السلام عليكم
    دكتوره هنادي انا بعاني انواع النفيسه المحطمه
    وصل وزني بعد اهمال ل59 وبعد كذا سويت ريجيم وصار وزني 53و800جرام وفرحت لهالانجاز المتواضع
    لكن الي فاجاني اني اليوم صحيت كالعاده اوزن لقيت وزني بدون سبب55و3جرام
    هل في تفسير لهالشي
    رغم ان دورتي باقي عليها 3ايام

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.