تحدي : اللي مو قد التحدي لا تدخل

وأنا أن شاء الله معاكم بس راح أبدا السبت أن شاء الله رجيم دشتي ,,, وراح أكتب وزني يوم السبت بأذن الله تعالى وبالتوفيق لنا جميعاً

وانا كمان معاكمـ ..

وزني 94 ..

ومن اليومـ بدأت .. ولآآآآآزمـ نتحدى نفسنآآ شويهـ ..


بالتوفيق ياحبيباتي كلللللللللللللللللللللللكمـ ..

واللهـ يسهل دربنا وينزلنا ..

انا لأني مريضهـ وزني لآآآزمـ يصير 50 او 49 ..

لكن طموحي الاول أصير 70 ..

وبعدين يصير طموحي الى 49 ..

ويآآآرب معاكمـ أوصلهآآ ..

مع العلمـ اني مسويه هادي الخلطه و معاها ايت بسيط اللي هو تخفيف و الشوربه الحارقه للدهون

وفي يومين نزلت كيلو .. لكن كل سبت من كل أسبوع بنكتب الوزن الجديد ..

^^

السلااام عليكم

وانا راح اشترك معكم
وبكره بأبدا ان شالله
وبنزل وزني والرجيم اللي راح اتبعه ان شالله بكره الصباج

وانا مررره متحمسسسسه الى متى وانا دبه لالبس زي الناس ولا نوم زي الناس ولا ثقه زي الناس
والنفسيه زفت واذا جت مناسبه اشييييل همها لاني عارفه اني ماراح يجي شي زين علي


:(

الله يعطينا قوة الارادة والعزيمه
والله ينحفنا بصحة وعافيه

احجز مكان ورااجعة

انا معكم بذن الله