شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,437
  1. @lamartyn

    صاحبة الموضوع
    لامارتين
    هلا وغلا بالمشاركين الجدد يالله همتكم وان شاء الله الاسبوع الجاي تنزلون يارب :):)
    هلا وغلا ببناتي الاورنجيات في الجزء 2 من المسابقة
    :) ........ :)

    هذا الاسبوع النتايج مشجعة وحلوة واحنا لسا نقول بسم الله
    ..................................................
    نتايج الاسبوع الرابع السبت ..(11-4)
    :)

    ام غازي ........2كيلو
    روائع الصبر .......2.3 كيلو
    لامارتين ...........1كيلو
    ام هيا ............ثابت
    :)

    يالله يا بنات انتظر نتايجكم
    عشان نشوف مين متميزة هذا الاسبوع
    :)
  2. @lamartyn

    صاحبة الموضوع
    لامارتين
    هلا وغلا ببناتي الاورنجيات في الجزء 2 من المسابقة :) ........ :) هذا الاسبوع النتايج مشجعة وحلوة واحنا لسا نقول بسم الله .................................................. نتايج الاسبوع الرابع السبت ..(11-4) :) ام غازي ........2كيلو …
    خلاص عاد سجلوني
    ما نسمح لك بتاتا البته انك تنسحبين
    ليه وش الاسباب وليه الانهزام
    ارجعي وبطلي دلع
    :):)
  3. السلام عليكم
    اخيرا لحقت على المسابقه كل مره اجي متاخره
    انا بديت ريجيم من شهر وكان وزني 75
    الحين وزني 69.8 .. ماشاء الله والحمدلله

    بياناتي :
    الإسم:
    نمـــوووله
    الطول:

    165
    الوزن قبل المشاركة:

    69.8
    نوع الرجيم المراد اتباعه :

    ريجيم التمر واللبن لمده كم يوم وبعدين بشوف الوضع
    هل مارستي الرياضة؟
    ان شاء الله ساعه على الاوربت تراك + 15 دقيقه رياضه للارداف والخصر والبطن
    أي ملاحظات على الإسبوع ؟
    يارب
    اوصل لهدفي من غير شر
  4. @lamartyn

    صاحبة الموضوع
    نمـــوووله
    السلام عليكم اخيرا لحقت على المسابقه كل مره اجي متاخره انا بديت ريجيم من شهر وكان وزني 75 الحين وزني 69.8 .. ماشاء الله والحمدلله بياناتي : الإسم: نمـــوووله الطول: 165 الوزن قبل المشاركة: 69.8 نوع الرجيم المراد اتباعه : ريجيم التم…
    هلا وغلا بك
    يالله شدي الهمة
    ومبروك النزول
    :)
  5. @am_ghazy_2

    لاماااااااارتن
    حلو انا وانتي 60
    يعني تنافس بين الجنود والقائد خخخخخخخخخخخخ
    وياخساااااااااااره راح عليا التميز
    كنت ابي الاولى
    بس يالله روائع الصبر تستاهل وكنت متفائله لها وكان احساسي بمحله انها هي بالمركز الاول
    يالله خيرها بغيرهاااااااااااااااا
    ومبروك النزول للجميع
    وعقبال الباقين

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.