شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,437

  1. @lms_thok_3

    الف مبروك لـ روائع الصبر عقبال ما تصلين الخمسين وعقبالنا يا رب والى الامام

    يومياتي ليوم الاحد

    الفطور بيضه مسلوقه
    بعد الفطور شربت كوب كبير شاهي اخضر مع نعناع
    الغداء اربع ملاعق رز مع حبه خياره كامله واربع ملاعق مرق دجاج ودخلت الدجاج على قولت لامارتي فديتها خذيت بس ربع من صدر الدجاج
    وبعد العصر شربت شاهي اخضر كوب كبير <<كل شوي غثيان احسه جابلي المراره لاني اشربه مر من غير سكر
    وبعد العشاء اخذت حبتين فراوله طازج ونص صامولي اسمر مع جبنه
    شرب المويه الدافيه مايل للحراره بس بشكل قليل
    وسويت طول اليوم تمارين حمل اوزان واحس يديني بتتكسر

    تسحرت قبل الفجر بنص صامولي اسمر وجبنه عشان ناويه اصوم اليوم
    والله يتقبل منا ومنكم صالح الاعمال
    ويارب ننزل جميعا هذا الاسبوع على الاقل 2 كيلو قولوا امين

    اللهم صلي وسلم على حبيبنا محمد

  2. @rman_alandls

    ام غازي _حلم مؤجل _رمانة الاندلس

    عبطا الحلوة_ امي سر وجودي_ دومة
    :) :)
    بنات اشكركم مرررة والحمد لله على النزول
    :)

    البنات اللي ما نقصو ولا يهمكم ترى اهم شئ نفسيتك وانو تستمرين ما تملين ابد
    الاسبوع الجاي ان شاء الله تنولون يارب
    شكرا لامارتين ومبروك لكل البنات
    الاسبوع الماضي كنت زايدة كيلو والحمد لله نقصت كيلوين هالاسبوع

  3. @rman_alandls

    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لامارتين
    :33: :33: :33:
    متميزة هذا الاسبوع
    :33: :king:روائع الصبر:king: :33:


    :3الف مبروك روائع وعقبال كل البنات

  4. @od_alodad

    لمسة ذوقـ
    الف مبروك لـ روائع الصبر عقبال ما تصلين الخمسين وعقبالنا يا رب والى الامام يومياتي ليوم الاحد الفطور بيضه مسلوقه بعد الفطور شربت كوب كبير شاهي اخضر مع نعناع الغداء اربع ملاعق رز مع حبه خياره كامله واربع ملاعق مرق دجاج ودخلت الدجاج على …

    صباح الورد والريحان ياحلوين
    هذي يومياتي حقت يوم الاحد
    12\4\1431 هـ
    :)
    الفطور شابور مع كاسة شاهي بدون سكر


    والغداء مامشيت على النظام اللي كتبت لان ماكان عندي دجاج الا شوي وصلحتها للمعزب :arb:
    فاخذت خبز نان مع شاهي بدون سكر


    والعشاء أخذت كاس عصير اناناس وكيوي وليمون


    والرياضه مامشيت لان المحروسه عندي ومتعبتني شوي

  5. @od_alodad

    رمانة الاندلس
    ام غازي _حلم مؤجل _رمانة الاندلس عبطا الحلوة_ امي سر وجودي_ دومة :) :) بنات اشكركم مرررة والحمد لله على النزول :) البنات اللي ما نقصو ولا يهمكم ترى اهم شئ نفسيتك وانو تستمرين ما تملين ابد الاسبوع الجاي ان شاء الله تنولون يارب شكرا لامارت…
    آمين يارب

    والله يقوينا وننحف بصحه وسلامه يارب :) :26:



    ماشاء الله الله ينحفك بصحه وعافيه يارب استمري
    وبإذن الله ننحف كلنا كيلوين وفوق :42:
    بسلاااااااااامتنا جميعا يارب :)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.