شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,437
  1. @am_ghazy_2

    ummfahd
    االسلام عليكم ورحمته الله وبركاته كيفكم صبايا ان شاء الله موفقين اسمحولي كان عند عزاء توفى عمي الله يرحمه ويسكنه جنات النعيم واجعل قبره روضه وثبته عند السؤال اللهم آمين نفسيتي تعبانه واموري ونفسيتي متقلبه اللهم ساعدني ويسرلي امري اليوم…
    :44:
    عظم الله اجرك
    والله العم والد والخال والد
    وفراقهم صعب
    الله يصبركم يارب ويغفر له ويرحمه يارب
    والله يحقق لك الي ببالك
    وان شاء الله تنحفين من غير شر
    استودعتك الله
  2. @aldloooooaah

    السلام عليكم
    بنات انا ابي ابدأ معاكم
    وزني 69,3 وابغى اوصل لل 60

    الرجيم المتبع

    في البدايه تخفيف وصوم
    ومن السبت ان شاء الله ببدأ برجيم سكارس ديل

    الله يعينا جميعا ونوصل للوزن المطلوب يااارب
  3. @khlas_aaad_sglony

    لامارتين
    الصبر ثم الصبر وان شاء الله تنولين وتنزلين يارب :) وعقبالك حبيبتي :) خلص لص ...تقصدين حرووووف اكيد شوفي ما ردتي على كلامي الاخير...اكيد ما قريتيه :)
    ايه صح بس كتبت شموخه بدال حروف
    :$




    آيه ماشاءالله عليهم
    والله انك صادقه :(
    لا انا بديت من جديد
    السبت هذآ بالكربوهيدرات
    وماشيه تمآم الحمدلله :26:
    وأمس ركبت الاوربت ترآك تقريباً 14 دقيقه
    وشويت تمآرين قرابة الربع ساعه
    وإن شاءالله ينشد جسمي وأنحف
    :26:
  4. @khlas_aaad_sglony

    عظم الله اجرك أم فهد والله يسكنه جنآت الفردوس الأعلى

    ‘،

    لـآمآرتين
    بإذن الله نهاية الاسبوع
    بكون من البنات اللي يكتبو اوزآنهم
    بس مشكلة ميزآني أحسه مخبص الدنيآ
    لذآلك بشتري واحد جديد اليوم
    :26:
    متى قياس الوزن !
  5. عارفة اني اتأخرت بكتابة النتيجة بس صراحة وزنت يوم السبت وكان وزني قبل اسبوع 67 كيلو



    دحين 66.3 بس السبب في تاخيري هو؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟



    الدورة اتأخرت بالرغم من اني اخذ حبوب منع حمل بس صراحة مو بانتظام وانساها احيانا

    فقلت اقطع الشك واحلل فحللت يوم السبت وكانت الصدمة حاااامل الحمدلله على كل حال

    فماكان عندي نفس ادخل نت او غيرووو



    لمن حبيت انزل واخفف حملت ولسسه ولدي الصغير سنة ونص ووالدة قيصري لا اعتراض في حكمك ياالله

    ...بس برضوا ماودي اسمن عندي مليون مناسبة وماابغى اسمن

    ..فيه رجيم للحوامل او برنامج متكامل عشان ماتكون الزيادة كبيرة في الحمل اذا احد يعرف دلوني الله يجزاكم الجنة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.