حبيبتي جسم مين جسمي انا لسه مغطى باشحوم توني نقصت 11 كيلو يعني وزني 71 لسه دوبببببببببببببببببببببببببببه لما اوصل على الاقل 60 ابشركم بجسمي
بس اسمعو البس صار يطلع علي يجنن
وصرت اجلس واحط رجل على رجل
وجهي صار واو
وبطني صغرت وصرت البس طاي باز
وجنز علي روعه بس لسه سمينه
والقصير واو وبتدت تختفي سيلوليت
واكثر شيء فرحني هو نقصت طيه ونصمن ضهري يعني ضهري كان يحتوي على 5 طيات اختفو طيه ونص الحمد لله متى يصير ضهري للوحه يارب
اما الرياضه انا كل يوم اروح بالليل الف على الحديقه الي جنب بيتي لين ينهد حيلي وارجع البيت وزوجي المسكين وراي بسياره شكله يضحك بس من فرحتع حنحف وبان علي النحف مايهمو ماشي وراي وهو مبسوط الحمد لله
رجيم الي نحف زوجة اخوي يوم شفتها ما عرفتها من 87لي 47 تصورو صارت اصغر ب 20 سنه
متابعة النقاش، صفحة 118