ليش ما نحفت رجيم ومشي وعلى الفاضي

يا عمري والله حاسه فيه الله يكون بالعون ..

حبيبتي
اشربي مويه كثير واهم شي اول ماتصحي من النوم لان المويه تساعد في كسر ثبات الرجيم

اذا متزوجه من حبوب منع الحمل واذا ماتزوجتي اخوي شهرين ولا نقص ولا اا وبعده بداء ينقص جميع

الله يعينك

جزاكم الله خير يا اخواتي على الرد
وفعلا انا شريت شاهي اخضر وقالي راعي المحل ان ينزل 4 كيلو في الشهر واذا مسويه رجيم ينزل اكثر توقعون منه مع العلم انه مضهري الخارجي ناحف بس وزني ثابت على اني حارمه نفسي كل شي يسمن من رز ومكرونه ومعجنات ومقليات ومشروبات غازيه كل شي اكله بر ومنزوع الدسم وقليل الدسم.......واختي الي تقولي من حبوب الحمل انا ما اكلهن