شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,437

  1. @od_alodad

    ود الوداد
    يسلمووووووووو نموووله مره استفدت :26:
    بقولكم يومي أمس الخميس
    16 - 4 - 1431 هـ

    وبما اني الحمدلله احسن بكثير من قبل يومين راحوا
    كنت تعبانه وحالتي حاله ومالي نفس للأكل ابد :( :44:
    بس الحمدلله حمدآ كثيرآ اليوم وامس احسن بكثير ياربي لك الحمد

    امس صحيت متأخر لان مانمت الا متأخر واخذت لي ع العصر شابوره بر وشاي بدون سكر
    بعد المغرب رحت لأهلي واخذت شوربه دجاج بالخضار من دون زيت
    بعدها تعبت وحسيت بخمول جابت لي اختي موز اخذت اقل من الربع وماقدرت اكمل
    قالت اختي اكيييييييييد الجلوكوز نازل عندك اشربي شاهي
    فشربت بيالتين او بياله مو متذكره شاهي بالنعناع على اساس ترفع الجلوكوز عندي
    وفعلا حسيت براحه بعدها الله يسعدها يارب <<< قولوا امين :42:
    وكثرت من شرب المويه لان وجهي شاااااااااااااااااااااااااااحب غير كذا يريح حلقي و صدري

    وبس هذا كان يومي امس

    و اليوم بإذن الله رح تدخل الخضروات والفواكه بالجدول بإذن الله <<< محاربتهم اربع ايام :42:

    والله ينحف الجمييييييييع بصحه وعافيه يارب :26:

  3. @lamartyn

    صاحبة الموضوع
    لامارتين
    اسم الاسبوع الخامس من المسابقة والخاص بالفريق البرتقالي :biggrin: ((اجيبه يعني اجيبه :S_45:-ان شاء الله طبعا)) ((اجيبه يعني اجيبه :S_45:-ان شاء الله طبعا)) .............................. .............................. ....................…
    لامارتين
    اسم الاسبوع الخامس من المسابقة والخاص بالفريق البرتقالي :biggrin:
    ((اجيبه يعني اجيبه :S_45:-ان شاء الله طبعا))

    ((اجيبه يعني اجيبه :S_45:-ان شاء الله طبعا))
    .............................. .............................. .....................

    النتايج نزلوها يا بنات السبت الموافق (18-4)
    :):):)
    اليوم اخر يوم لاسبوعنا

  4. @khlas_aaad_sglony

    أحس انه اول اسبوع لي معكم < من جد هو الاسبوع الفعلي

    بالنسبه للي يقلون مابتعمليش رياضه
    والله مشيت كم يوم من الاسبوع اللي فات
    الاسبوع هذا يمكن تدرت ع الاروبت تراك يومين بس
    :(
    وامس رياضة بطن لاتذكر < شيء يفشل
    وانا قلت لأهلي ابي نادي لانه مايضبط معي الا هو
    المدربه بتعرف شكل جسمي ووش يناسبني من رياضات
    وكن اهلي بدو يحنون علي :(
    وبحآول اليوم امشي اوربت تراك اذا صصار فيه وقت
    أكلي زين وكويسس مره بس المشكله بريآضه
    إن شاءالله كُولو يتعدل
    :26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.