هلا بش معنا:26:
اووك
بكره ننتظر ردودك
كم وزنك
وطولك
وزني سبب لي ازمة نفسية
متابعة النقاش، صفحة 4
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
24sinosh1 من بكره معك بسسسس انا راح ابدا رجيم اخر لمدة ولما اخلصو راح ابدا رجيم الكيميائي يريت تقبليني معك بلييز انتظر ردك
- وزني 63 وطولي159 اليوم اكلت توست وشاي وعملت رياضة نط الحبل وين اليوميات بنااات
- اسفة على التاخير
افطرت بيض وبرتقال
شكلي باغير دشتي
وش رايكم - مادرري والله
انا مافطرت تغديت لانه انا صاحيه متاخر ومارحت النادي اليوم من الكسل مالت عليا
ومشيت 20 دقيقه
تغديت 6 ملاعق رز اسمر مع دجاج صدر واحد وزبديه سلطه
والحين اشرب عصير الاناناس بالكيوي لي ثلاث ايام اشربه واشوف ننحف او لا وان شالله ايييييييييييه
ولي اسبوع رياضه ودايت ونزلت بس كيلوووو
:( - بالتوفيق
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.