المسابقة الكبرى للرشاقة (((الفريق البرتقالي)))(الجزء 2)

هلا والله نموله
الفطور وجبة جدا مهمة حاولي انك ماتنسيها ابد

ممكن تاكلين باتشي بس بشرط تزودي نص ساعه على مشيك المعتاد علشان تحرقينهم

وبالتوفيق باقلبي

ماشاء الله عليك روائع يومك جدا مميز
والله يوفقك ويتم قبولك

قالى تعالى {أَمَّن يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوءَ وَيَجْعَلُكُمْ خُلَفَاء الْأَرْضِ أَإِلَهٌ مَّعَ اللَّهِ قَلِيلاً مَّا تَذَكَّرُونَ }النمل62

قالى رسول الله صلى الله عليه وسلم (وأما دعاء تفريج الهمّ فهو في قوله عليه الصلاة والسلام :

ما أصاب أحدا قط هَمٌّ ولا حٌزن فقال : اللهم إني عبدك بن عبدك بن أمتك ناصيتي بيدك ماضٍ فيّ حكمك ، عَدْل فيّ قضاؤك . أسألك بكل اسم هو لك سَمّيت به نفسك ، أو عَلَّمْتَه أحدًا من خَلْقِك ، أو أنزلته في كِتابك ، أو استأثرت به في عِلم الغيب عندك أن تَجْعَل القرآن ربيع قلبي ونُور صدري وجَلاء حزني وذهاب همي ؛ إلا أذهب الله هَـمَّـه وحُزْنه ، وأبدله مكانه فَرَجًا .

فقيل : يا رسول الله ألا نَتَعَلّمها ؟

فقال : بلى ينبغي لمن سمعها أن يتعلمها )

مرحبا بنات انا اذا تذكروا من حوالي يومين اشتركت معاكم بس اذا حدى متذكرني كانت الاخت علي وكنت تعبانة وقلتلكم ما راح اقدر ابدا بالرياضة الا بعد ما تروح بس المشكلة انو الدورة طولت 9 ايام وقليلة رحت للدكتورة اليوم وقالتلي انو في حمل بس منزوع وعطتني ابر وحب لتنظيف الرحم ومن اخذتها والله اجاني مغص متل مغص الولادة وانا تعبانة حاليا اتمنى اخواتي منكم الدعاء وبعدين اتابع معكم عذروني طولت عليكم بس حبيت افضفض ومبروك لكل الرشيقات