شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,437

  1. @am_hya_7

    لمسة ذوقـ
    معليش بنات ما قدرت امس ادخل وانزل يومياتي اعذروني يومياتي ليوم الثلاثاء فطرت بنص صامولي بر وجبنه ونص كوب عصير تفاح تغديت بـ 5 ملاعق رز مع شربة الرجله نص صدر دجاج وحبه فجل احمر وحبه فجل ابيض وكم جرجير شربت كوب العصر شاهي الاخضر الصحي وت…
    يومك رااائع الله يوفقك
    وتشوفين في الميزان اللي يسرك

  3. @am_hms888

    هلا وغلا بالحبايب
    حلو يومك يا دموعه روعه استمري
    لمسه ذوق يومك مثلك ذوق استمري

    هلا يا ام هيونه ايش كان يومك

    انورت واسفرت يا الا مارتين

    كيفك حبيبتي وتروحي وترجعي بالسلمه بس انتبهي اعرف السفريات والجمعات لخبطه واكل دسم والله يعين

    سؤالي يالغلا عن السعرات
    اذا مشيت يكتب على مؤشر السعرات مثلا
    10.9ايش يعني كم سعره ؟؟؟؟بالزبط عاده امشي نصف ساعه

    اليوم ماء بعدين حليب وتمر
    والمشكله جاب زوجي غداء مشاوي ورز مشكل ومكرونه بس طلعت بطله رغم انه يقول مكافاءة اليوم بس اخذت لحم كثير وشوي يمكن لقمتين مكرونه مع رز والله يعين وبشرب شاي اخضر وامشي وقاعده احوس في البيت تنظيف قاومت الاغراءت والاكل الحمد الله

  5. @lms_thok_3

    لامارتين
    اييييييييييييييييييييييووووووووووووة هذا المهم عدم الاستسلام وبعنى اخر النفس الطويل :) هلا بمتميزتنا الحلوووووووووووة شوفي حاولي يكون يومك صحي اكثر :) ود انا موجودة امس دخلت ورديت على كل البنات يمكن ما قريتي <<<تعقدت احس البنات ما يق…
    حتى انا لاحظت انك ما تنزلي يومياتك
    وليييييييييييه يا دبه ما تنزلي يومياتك :mad:
    انتي الي تخلينا نتشجع ..
    واذا كم وحده ما تقراء ردودك ترى مو كلهم و انا ما ابقي لك رد الا واتفصفصه
    يالله يا عسل شدي حيلك و انا متحمسه كله عشان ما تتعديني :S_45:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.