شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,437
  1. @od_alodad

    ام همس888
    هلا يا لامارتين وام هيا ولمسه ذوق ودموعه بالعكس احس يومكم خفيف نوعا ما بس الماء والرياضه مهمه هلا وغلا ميزة دوم اذا تبي الترهل يروح امشي ساعه وانتي تمشين اشفطي بطنك لجو لا ني سمعت الدكتور يقول اهم شي لتنحيف البطن شفطه جو ارجو انك فهمتي على…
    اهليييييييين قلبوو

    استمري عنوني يومك حلوو

    حاولي تمشين وتسوين رياضه أكلتي حلى عنوني:42:



    الله يسهل لك قلبوو



    حلو يومياتك ماشاء الله استمري قلبي



    ماتشوووووفين شر عيوني
    وأجر وعافيه يارب



    ماشاء الله حلو



    استمري عيووني
    وصلحي رياضه لان يومك كان فيه
    زيت عنوني



    اهلن اهلن

    مراااااااااااااحب يالله حيها :42:

    يومياتك حلوه ونزليها انا اقرا ياعسل

    والله يقويك ويخليك لنا وماننحرم منك :26:




    :icon28: :icon28:

    حلوووووووو ياعسل ماشاء الله
    استمري

    وبقولك كل شئ على البدايه
    صدقيني بالمره الجايه لو حطو لك بنفس الصحون والصواني
    تمتنعين من نفسك
    وبإذن الله يصير عندك إراده :)



    حلو
    الله يسهل لك عيوني



    حلوو يومك ماشاء الله



    ماشاء الله يومك سلطات مره حلو ماشاء الله
    استمري عيوني وابتعدي من المقليات



    بالعكس لامارتين ماشاء الله يومك خفيف







    اهلييييين ومرحبتييييييين
    شووفي قلبووو
    صلحي رياضه
    ومشي وانتي شاده البطن
    ورياضه للصدر والبطن بإذن الله ينفع
    والمشد مؤقت باللبس
    بس لك انتي كأنك تغشين نفسك
    صلحي رياضه وبإذن الله تنفع



    الله يثبتك عيووني
    يومك حلوو ماشاء الله استمري



    :):26:
  2. ام همس888
    هلا يا لامارتين وام هيا ولمسه ذوق ودموعه بالعكس احس يومكم خفيف نوعا ما بس الماء والرياضه مهمه هلا وغلا ميزة دوم اذا تبي الترهل يروح امشي ساعه وانتي تمشين اشفطي بطنك لجو لا ني سمعت الدكتور يقول اهم شي لتنحيف البطن شفطه جو ارجو انك فهمتي على…
    هلا وغلا ميزة دوم اذا تبي الترهل يروح امشي ساعه وانتي تمشين اشفطي بطنك لجو لا ني سمعت الدكتور يقول اهم شي لتنحيف البطن شفطه جو ارجو انك فهمتي على حبيبتي
    والله يحقق لكم كل ما تتمنوه


    ياحبي لك
    ماتتصورين كيف فرحت لما شفت ردك لي
    امممم طيب واليدين
    لان اذا حركتها فيها شيء يروح ويرجع:hahaha::hahaha:


    لا تضحكون بس ابتسموا عادي
  3. @od_alodad

    ود الوداد
    اهليييييييين قلبوو استمري عنوني يومك حلوو حاولي تمشين وتسوين رياضه أكلتي حلى عنوني:42: الله يسهل لك قلبوو حلو يومياتك ماشاء الله استمري قلبي ماتشوووووفين شر عيوني وأجر وعافيه يارب ماشاء الله حلو استمري عيو…
    مساء الخيرات عنوني

    يومياتي امس وآسفه ع التأخير بس
    امس جيت من اهلي متأخر ونمت ع طول

    الفطور : صحيت ولقيت حبوبي خلصت حقت الغده
    فرحت واشتريتها وجلست ساعه لمن افطر
    وتاخرت شوي فاخذت الفطور الساعه11
    أخذت لوزين بالزعتر مع شاي من دون سكر
    وخليته فطور غدا مره وحده

    رحت لأهلي وع العصر

    أخذت برتقالتين
    وبعدها بساعه ونص
    عصير برتقال بدون سكر

    والمغرب
    اخذت باصبعي السبابه والوسطى
    شئ خفيييف من ليز بالملح والخل
    وشوي مكسرات

    الساعه 8
    مشيت ع السير 30 الى 35 دقيقه


    رحت لجيران أهلي :42:
    شربت 3 فناجيل قهوه

    بعدهااا
    طلعنا وجلسنا نمشي ع رجولنا انا وامي واخواتي
    تقريبا ربع ساعه

    هذا كان يومي أمس :26:

    وعلى فكره انا متبعه توقيف الأكل بعد الساعه 8

    نسيت اقولكم بنات

    اخذت مع القهوه تمره
    حبه وحده
  4. @od_alodad

    مميزة دوم
    هلا وغلا ميزة دوم اذا تبي الترهل يروح امشي ساعه وانتي تمشين اشفطي بطنك لجو لا ني سمعت الدكتور يقول اهم شي لتنحيف البطن شفطه جو ارجو انك فهمتي على حبيبتي والله يحقق لكم كل ما تتمنوه ياحبي لك ماتتصورين كيف فرحت لما شفت ردك لي امممم طيب …
    ياحبي لك
    ماتتصورين كيف فرحت لما شفت ردك لي
    امممم طيب واليدين
    لان اذا حركتها فيها شيء يروح ويرجع:hahaha::hahaha:


    لا تضحكون بس ابتسموا عادي

    تصدقين مميزه

    انا عندي هالمشكله ومره احاتيها
    بس لمن قريت ردك
    تذكرت خلطة خل التفاح مع زيت زيتون
    تحطينه ع المنطقه وتشد
    اتوقع اثناء الرياضه
    انا ماسويتها بس قريت كثير
    عن الخلطه :42:
  5. ام هيـــا
    هلا مميزة انتي وين حاسه جسمك مترهل ابحثي في النت عن تمارين شد وماشاء الله النت مليان بس اهم شي الاستمراااااااار يعني استمري وتشوفين اللي يسرك انا فخوذي يبيلها تمارين شد والله يعين
    ياختي
    كل ماشفت اسمك اتذكر وحده فديت عمرهاسمها هيا اتمنى اشوفها
    كل جسمي مابقى الاسيقاني
    ووو بطني مو منتبهه لانه له كم يوم يعورني ومنتفخ
    ومرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررة شكرا وجعلي اشوفك في الجنة :42:
    انتي وابلتي اللي كنت احبها :42:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.