ورده
خيتو انا مثل مافهمت انه عمرك تقريبا 28 ولا؟^_^
اانتي التمارين ماتسوينها الا مره .
انا من رايي تشديين حيلك يعني حاولي تزيدين التمارين
لان العضوه اللي هنا وعمرها 28 تقول انا شديت حيلي هي كانت تنط فوق 300 نطه في اليوم مع التمارين تسويهم نص ساعه مرتين باليوم
وكل ماحست انها فاضيه سوتهم .. وطالت 6 سم بـ 10 شهور
يعني طووولها جا بفضل الله أولا وثانيا بتعبها وجهدها ^_^
بس هذا اللي كنت ابي اقوله لازم تشدين حيلك بالتمارين عشان تشوفين نتيجه احسن ..
وليش مابأيدك شي ؟؟
الا انتي بأيدك الدعاء وحسن الظن بالله والتوكل عليه + العمل بالأسباب ^_^
والله يرزززقك الطول اللي تتمنينه ويانا يااارب ^_^
====
فتاه المستحيل
ننتظر ردودك وحماااسك معنا ^_^
تجمع العضوات الي محتاجين زيادة الطول
متابعة النقاش، صفحة 296