المسابقة الكبرى للرشاقة (((الفريق البرتقالي)))(الجزء 2)

صباح الورد

فطرت اليوم نص صامولي نخاله مع لبنه وعصير جروب فروت

وغداي فواكه
اليوم ان شاء الله بروح مكه يمكن ما اقدر ادخل
وبالتوفيق للجميع

حبيت اسأل هالاسبوع اخر اسبوع للتجمع واذا انتهى ما في تجمع جديد

اتمنى يكون فيه

صباحكم عسل
يومياتي امس كنت صايمة وفطرت كاس ماء دافي مع نص ملعقة صغيرة قرفة وملعقة صغيرة قرفة ثم اكلت حبة تمر وبعد صلاة المغرب لكلت قطعة صغيرة لزانيا بس حبيت اذوقها لاني عملتها بطريقة جديدة ... ومن بعد العشاء انشغلت في المطبخ اسوي عشاء لان اختي جاية عندي من القصيم ومن فترة ما شفتها ولمن وصلت بالسلامة اكلت نص حبة دونات وقطعة كيك ما كملتها (( على اعتبار اني ما اكلت طول اليوم )) والعشاء ما اكلت رز غير ملعقتين وحبتين بف كمان الشغالة صغرتهم مرة مخليتهم بيبي بف <<<<< ههههههههه بس جاء في صالحي ... احس انه كان يومي تمام ما خبصت كثير بس اللي زعلني ما مداني اشرب ماء يادوب 3 كاسات ... وقبل المغرب بنص ساعة نطيت 120 نطة بالحبل ....


اليوم من وقت ما صحيت الساعة 9 مو مشتهية آكل بس بقوم اعمل مشروب القرفة بالعسل وبحط فيه زنجبيل سمعت انه ينحف

هلا ام هيا اولا مبروك التميز عساه دوم يا رب وبالنسبة للولب انا كنت من فترة طويلة على الحبوب وتعبتني كان من فترة لفترة يرتفع ضغطي يجيني صداع فضيع مع غثيان وما ارتاح حتى استفرغ راجعت كذا طبيبة وكلهم اجمعوا على ان السبب من الحبوب وقالت وحدة منهم
لو استمريتي عليها راح تسبب لك ضغط مرتفع ولازم تاخذي حبوب الضغط وعشان تسلمي اتركيها واعملي لولب واللي كان مخوفني من اللولب انه كان عندي نزول بالرحم بس بعد ما كشفت علي قالت طبيعي في مكانه وعلى طول ركبته لي سنة الآن الحمد لله مرتاحة عليه هو اول ما ركبته جاني نزف بسيط بعد تركيبه بسبوعين رجعت الدورة وراجعت الدكتورة قالت هذا دم دورة عادي واعطتني حبوب تخفف حدة النزف والحمد لله بس 8 ايام ووقف وبعدها عادي الدورة تنزل في موعدها ..