المسابقة الكبرى للرشاقة الفريق البنفسجي ( 90 - 100 ) الجزء الثاني

السلام عليكم
هلااااااااااوالله باحلى بنفسجياااااااااااااااااااااااات


بنات انا حااااااااااااااااااابة استخدم خلطتين لشد الجسم
ايش رايكم ايش استخدم من الخلطتين
والخلطتين هي :

1-عشبة الشمر لشد الجسم
والطريقة:-3 ملاعق وسط من الشمر+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم


2-خلطة ام سلطان(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق


استخدم خلطة الشمر اوخلطة ام سلطاااان ايش رايكم

احلى يااااااااااااا محتااااااره 000
اكرهه الخلطاااااااااااااااااااات ومره اشتريت اغراض بسوي خلطة لتنعيم الجسم 000 لكن خسارة ماسويتها ولو سويتها ما استخدمتها 0000
والله نفسي الحين اتشجع واسويها احس بشرتي جفت مع الرجيم 000
وكماااان الشد ضرورررررررررررررررري
++++++++++++
طيب ياقروبه ---
اخلطيها مع بعض انا كنت في البداااايه
اخلط ميرميه -وبردقوش - وشمر واشربا طول اليوم ومن اسبوعين واكثر وقفتها خفت تنشط الدنيا عندي وانا وقفت حبوب الحمل --- لحد ما اخلص رجيم لاني حسيتها تأثر على نزولي والله يستر
واحيانا قشر واضيف له اليانسون والشمر 0000 حلوووووووووووووووه
--- خلاص خلينا نشجع بعض بخلطة للجسم --- وشراب الشمر
بصراحه الترهل -------- كااااااااااااااااااااارثه