شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,941

  3. @alfraol_alfdy

    د.هنادي جابر
    نظام غذائي للمرضع لمدة شهر من الان : ******************* الافطار : من الساعه 11الى الساعه 1مساءا 2 بيضه مسلوقه او 5-6 ملاعق فول مدمس او قطعة جبن ابيض كبيرة الحجم وقليلة الدسم او 5 ملاعق بليله بالقليل من السكر والحليب قليل الدسم ½ ر…
    الله يعطيك العافية ان شاء الله ابدا فيه الايام الجاية بس كم ينزل وزن في الشهر؟

  5. @nrags

    دكتوره انا لي 3 اسابيع هالحين من تابعت معك

    نزلت 5 كيلو في الـ 3 اسابيع

    اذا ماعليك امر تغيري لي النظام

    وشكرا لك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.