شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

155

  1. @alks_bnt_ym

    الغلا غلاها
    نفس السؤال ياريت القى جواب لا ني ابغى اشتري احسن تمر للريجيم من ضمن اللي في الجدول و اهم شي تكون السكر قليل
    انا سئلت وحده هنا بالمنتدى نزلت عليه 16 كيلو بشهر على رجيم التمر واللبن سئلتها ايش نوع التمر قالت( روثانه) وانا رحت شريتها صراحه احس روثانه احسن من السكري لان روثانه تحسي وانتي تاكليه انه صحي مو مثل السكري

  3. @zog_alfkyr

    اناا نزلت 4 كليو حمدالله
    ان شاء الله استمر عليه لين نهايةةةةةةة الشهر
    ان اسوي رياضه السير الكهرب
    وامس بدايت اشرب بردقووش قالو الي حلو ينحف

  4. @ch

    انا امس خبصت ليلا شنو اسوي ماتحملت الجوع مشكلتي اني اسهر بالليل والسهر يفتح الشهيه ومو قادره اظبط نومي يالله اليوم راح التزم ان شاء الله وابلغكم بالنتايج

  5. @mshaaal_alodaaany

    ابشركم اليوم ضابطه نفسي اتقهويت على سبع تمرات وتغديت ربع تفاحه وبتقهوا المغرب تمر \
    اليوم بشتري ميزان الكتروني للحماااس

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.