المسابقة الكبرى للرشاقة الفريــــق الازرق(80-89) ..(الجـزء الثانــي)
متابعة النقاش، صفحة 225
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,423- جوليا ياقلبي لاتزعلين ترى حتى لنفسية بنتك كويس انك حملتي والرشاقه ممديك عليها
NUR مساء الخير يااحلى عسوله كيف حالك حياتي منوره الواحه بردودك لينا ياالغاليه جزاك الله الف خير شمعة الليل حياك الله بيناتنا يلا شاركي معانا وان شاء الله توصلين لهدفج بالصحه والعافيه يقلبي
يا قلبي يا نور انا بخير دامني حواليكم واشوفكم كل يوم وانتم بخير:)ايماني يقيني اول شي سلام للجميع وانا غبت عنكم قلت لازم اول شي اكسر التسعين والحين ولله الحمد كسرتها عساها ماتتصلح بصحتنا وعافيتنا امين الوزن89 الطول 165 الهدف الاول85 اطمح لل68 اتمنىال60يارب لاني مليت ال46 وال44كمقاس متى بس راح امشي على دايت فادي وامش…
هلااااااا حبيبتي حياج الله معانا :)
صررررراحه اسمك وووووووووووووايد حلووو*Orkeda* انا جربته ومستمره عليه حلو ماشاء الله وتقدري تلغي منه بعض الوجبات لو حسيتي انك شبعانه يعني مش لازم تاكلي الوجبه كلها ممكن تلغي منها بس انتبهي اي تخبيص ولو خفيف يثبت الوزن والرياضه ممنوعه قبل نزول 10 كيلو عارفه انو كثير بس لو لعبتي …
حبيبتي اوركيدا كيفك؟
اريد ان اسالك عن اللبنة هل هي موجودة في مصر؟هل يمكنني استبدالهابالزبادي او جبنة فيتا لايت؟آسفة لاني ساتعبك معي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.