خبصت في الرجيم

كممملي عاااتي

كملي ياحلوه

إيه صح كملي .. وحاول تمشي

كملي وحاولي تمشين

انا بعد مثلك اليوم لي ثالث فيه ومدري وش جاني حسيت اني مفجوعه محتااااااجه آكل

حسيت محتاجه آكل حاجه ثقيله وخربته

انا اتوقع انو سبب هالللي صار لي هو اكلي لفيتامينات زهرة الربيع المسائيه اول مره استخدمها البارح مع ان الصيدلي قال ماتفتح الشهيه بس شهيتي اليوم حسيتها غير طبيعيه

يابنات فيه احد جرب هالفيتامينات وفتحت شهيته ؟؟؟؟

بالنسبه لك ولا يهمك حاولي تخففي من وجبة الغدا والعشا

قللي من عدد التمرات يعني ولو كان حليبك قليل الدسم استخدمي منزوع الدسم وحاولي تمشين عشان تحرقين الاكل اللي اكلتيه عالفطور