[ QUOTE]
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة غرفتي
انتي الأروع ,,يختي الكراسونه كذا بالغلط بس ان شاءالله ما اعيدها ..
مينن تقدر تحسبلي سعراتي اللي اليوم ..
فطور: 1- توست بر +شريحة جبن خالي الدسم + شاهي مع 1م صغيرة سكر
تغديت 1- توست بر + شريحة همبرجر مشوي (( بدال شريحة لحم ))+ خسه وحده
العصر مشيت 20 دقيقه + 10 دقائق لعبت على الاوربت تراك
والعشاء 1- توست + بيضه مسلوقه + شاهي بسكر ريجيم
<<<مين الشطوووره اللي تحسب كم سعره لليوم اخذت ؟؟ ولها مني بوسه <<كثر خيرك
حبيبتي السعرات بين 400 و ال500 سعر بس عشان ما ححدتي شريحة الجبن ايش نوعها بس الاغلب 407
واصلي غاليتي يومك مررة حلو :)
كوني واثقة من التحدي ,,..؛؛(((الفريق البرتقالي)))-<60-69>-
متابعة النقاش، صفحة 23