بنات فريقي
مشكورين على كلامكم لي سلامات وماتشوفي شر
بس محد قالي اكلي ثقيل ولا خفيف ولا عادي
كوني واثقة من التحدي ,,..؛؛(((الفريق البرتقالي)))-<60-69>-
متابعة النقاش، صفحة 67
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,879- على فكره
طار نومي وقمت سويت رياضه اوربت تراك ام همس888 حلو يومك يالغلا افضل شئ للبطن سمعت الدكتور عبد الباسط يقول المشي ثم المشي افضل شي لشد جميع الجسم خاصه البطن وانتي تمشين اشفطي بطنك ال الداخل اتمنى افدتك يالغلا
الله يعطيك العافيه ام همس على الرد
ودي امشي بس بيتي دور فوقي وين امشي فيه مافي مكان لازم اطلع
ولاعادي على السير
- بناااااااااااااااااات قهر كل ماكتبت ردود لبعض الاقتباسات
احط اضافة ويطلع لي الملقم مشغول من يطلع لها كذاااااا
من امس على هذي الحالة
قهرررررررررررررررررررررررررررررررررررر - يعني هالحين لازم اكتب يومياتي صح طيب
اليوم الفطور حبتين بيض مع حبة طماطم ( زي الشكشوكه )وملعقة زيت
ربع كوب ببسي مع حبتين صامولي لانه متاخر فقلت فطور غداء
هالحين جهزت ترمس خلطتي العطريه بحكم ان الساعه عندي 5 العصر بطلع امشي ساعتين الان في هالجو الدلع
وبرجع اخذ بسكوته وحده فيها 100 سعره واشرب الترمس وخلاص اقفل فمي الا عن المويه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.