كوني واثقة من التحدي ,,..؛؛(((الفريق البرتقالي)))-<60-69>-

ههههههههههه

فعلا انا بامريكاا امااا بينا وينكم 3 ساعات ياسلام
وسعوديه ابا عن جد اجل مدرعمه بهالموضوع ليه <<<< اكيد مدرعمه هي اللي عملت الالتباااس عندك هههههههههههههه

اذا بينكم وبين بريطانيا تقريبا 4 ساعات وامريكا ابعد كيف تصير 3 شكل خالك يحسبهاا غلط خليه يتاكد

لا وازيدك من الشعر بيت انا من اقرب الولايات للسعوديه يعني لو كنت ابعد حتكون اكثر المده

ربي يسعدك

وش ذااااا وماسويتي تمارين على الاقل تحرقين فطيرتين وبف بوستري وحدة>>خخخخخ
لا من جد جايبة العيد اليوم
لاااتعوديها بس ما اقووووووووول الا بالعافية على قلبك


وعليكم السلام والرحمة
هلا والله حنا تمام باذن الله
لعلمك استغرب من اللي تقول كذا وقت الدورة ماينزل وزن
والله العظيم راح اقولك كلام معتمد من اخصااائية بالدورة ينزل الوزن اكثر من الايااام العادية!!!!
بالبداية استغربت ولكن لما كنت اسوي رجيم كان نزولي بطيء لكن اذا شفتي اني نزلت كيلوين او ثلاثة باسبوع اعرفي ان الدورة >>اعزكم الله تكون علي>>خبرة بعالم الرجيم يعني الزمي نظامك وكثري من الاشياء اللي تشبعك وبنفس الوقت ماتزيدك مثل الفواكة الغير حامظة
وكثري من الخضار المسلوقة بجميع انواعها راح تلاحظين ان نزولك صار قوي وانتي فيك الدورة
وتقبلي ودي وردي :)

ياقلبي على الناس الزوووووووووق
الله يسعدك ياشيخه
ويجعل زوجك طاير فيكي اكثر واكثر
من جد كلامك يفرح القلب
وبادن الله بمشي على الي قلت عليه نطلق النشويات بس اتوقع اني بخفف منها مررره يعني اقلها اكل خبز بر
وبسم الله عليكي من الاغماء
ترى انا كنت وزني مثلك الحين ونزلت وبتنزلين ان شاء الله
وبما انك ماشيه على رجيم غلا ان شاء الله بتنحفين