شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,879

  1. @hom_blaza

    يومي
    الفطور.... كوب حليب
    الضحى ...قهوه و3تمرات
    قبل الغداء... بطيخ
    الغداء.. صحنين تبوله +غرفة رز مع خضار
    المغرب.. شكولاته مرة وقهوه
    العشاء... كان قريب فاكلت حمص مع خس وباقي التبوله
    واليوم النشاط كان شغل البيت ماقعدت بيجينيضوف بكرا ان شاء الله

    والى اللقاء غدا باذن الله

  2. ما شاء الله على قولة هوم الكل يومياته حلوة
    ونحن صايرين كتار مانا ملحقين عبعض
    الفطور سلطة زبادي قليل الدسم ونص حبة سينابون
    الغدا نص دجاجة من غبر خبز ولا لطة وكم لقمة كبة لبنية
    العشا 2 حبة ونص سمبوسك
    وبعدها شربت زنجبيل وقرفة
    السناك بين الغدا والعشا ربع تفاحة نص دراقة ربع برتقالة

  3. @ghrob_30

    السلام عليكم

    ماعليش تاخرت اليووم كنت طالعه

    اليووم قمت متاخر اكلت بيضه مسلوقه وشاي بدون سكر

    وتعشيت دجاج مشوي ووخس

    ولعب اوربتراك ربع ساعه
    ووبس


    بنات الوزن بكره صح طيب نرسل النتيجه للامارتين ولا ننزلها هنا

  4. @noal2010

    مررررررراااحب
    امس كنت مشغوله ماكتبت يومياتي
    الفطور كوب حليب ق د
    الغداء بيضتين مسلوقه مع سلطه
    العشى قطعه لحم وسلطه
    اليووووم
    كنت معزومه والحمد لله ماذقت شي فقط ملعقه حلا صغيره وقهوه
    العشاء كان قطعه لحم وسلطه
    قبل النوم كوب حليب ق د
    الحمد لله

    مبرررروك شموخ الكادي وانا انثى تستاهلون


    اهلين بام هنزاده حياك ومبرووك ع الوزن الجديد


    ليموني مشكووووووره ع المعلومات وباالتوفيق

  5. غروب
    السلام عليكم ماعليش تاخرت اليووم كنت طالعه اليووم قمت متاخر اكلت بيضه مسلوقه وشاي بدون سكر وتعشيت دجاج مشوي ووخس ولعب اوربتراك ربع ساعه ووبس بنات الوزن بكره صح طيب نرسل النتيجه للامارتين ولا ننزلها هنا
    حبيبتي تنزيل النتائج بيكون هنا
    وبعدين لامارتين تتولى امرهم
    وماشاء الله يومك حلو

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.