شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,879

  1. @mlk_ghrfty

    نتيجتي انا << غيرانه من هوم هههه

    الطول :

    149

    الوزن قبل المشاركه:
    61 ونص

    الوزن بعد اسبوع :
    60

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
    ريجيم السعرات

    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
    المشي نص ساعه

    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
     لا

    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
    لا

    أي ملاحظات على الأسبوع:

    كنت احس برغبه للحلى بس قاومت الحمدالله
    وبأغير ريجيمي من السعرات الى ريجيم الزبادي بإذن الله ..


    باركوووولي .... كولوووولش

  2. @am_ghazy_2

    ملكة غرفتي
    نتيجتي انا << غيرانه من هوم هههه الطول : 149 الوزن قبل المشاركه: 61 ونص الوزن بعد اسبوع : 60 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم السعرات هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي نص ساعه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذ…
    :icon28: :icon28: :icon28: :icon28:

    الف الف مبروك نزول كيلو ونص
    وعقبال الباقين يارب
    من جد نتايج مررررره حلوه

  3. @am_hya_7

    ملكة غرفتي
    نتيجتي انا << غيرانه من هوم هههه الطول : 149 الوزن قبل المشاركه: 61 ونص الوزن بعد اسبوع : 60 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم السعرات هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي نص ساعه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذ…
    الف الف مبروك ملكة على النزول
    ويارب توصلين لهدفك بصحه وعافيه
    وعقبالنا ان شاء الله

  5. @am_hya_7

    هوم بلازا
    عفوا ماقريت شي طايره عيوني من الوناسه وشكلي اول وحده تحط النتيجه ................................. ام غازي الله بارك فيك عقبالك لاست شانس... ما شاء الله عليك علقتي على كل البنات وشكرا على التشجيع ويارب النت اللى تفوزين هالاسبوع
    الف مبروك ياقلبي
    وتتهني في هالنزول
    وعقبالنا ان شاء الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.