مشكوره ياقلبي على اهتمامك وعلى شعورك
وطريقتك ان شاء الله بجربها
ويارب اقدر اروح لو يوم وارجع
كوني واثقة من التحدي ,,..؛؛(((الفريق البرتقالي)))-<60-69>-
متابعة النقاش، صفحة 135
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,879lemony ان شاء الله حبيبتي بترجعي تسكني في المدينة الله يكتبلك الي فيه الخير تصدقي حاسة بشعوووورك مررررة انا كل 5 شهوور يمكن اشووف اهلي 10 ايام :44::44: قولي لزوجك انك تبغي تروحي حنني قلبه ما رح يفشلك اكيد و بيرضى جيبيها بطريقة انها تكون فكرته…
- اهلين بنات وش اخباركم الهمة عالية ان شاء الله
ودي اسألكم ايهم افضل الميزان العادي ولا الألكتروني؟طبعا انا سمعت ان العادي افضل والألكتروني ينقص عن العادي تقريبا كيلوين انا وزنت في بيتي بالعادي طلع 64 ونص ويوم رحت لأهلي الكتروني طلع 62.6 الي عنها خبر اكيد تعلمني يحبيلكم
اما بنسبه ليومي امس الاربعاء ممتاز ماخبصت وسويت رياضة شد بطن بس مامشيت والله يتمم علي هذا الخميس اجتماعنا ما اكثر شوكلاتة
فطوري اليوم كان ربع خبزة حشيتها شكشوكة+شابورة صغيرة بر حقت رجيم
والله يعطيكم العافية كلكم يابنات على المعلومات ورفع الحماس ودمتم بود - انا الي اعرفه انو الاكتروني ادق
حتى الاحظ حدي اشرب مويه يزيد 200 غرام
فما ادري ايهم ادق
انا بالنسبه لي العادي والاكتروني زي بعض مافي فرق
الاثنيثن جنب بعض واقيس
ونفس النتيجه بس الفرق الدقه بالغرامات ام غـازي انا الي اعرفه انو الاكتروني ادق حتى الاحظ حدي اشرب مويه يزيد 200 غرام فما ادري ايهم ادق انا بالنسبه لي العادي والاكتروني زي بعض مافي فرق الاثنيثن جنب بعض واقيس ونفس النتيجه بس الفرق الدقه بالغرامات
الاسم
ويبقى الامل
الطول:
162
الوزن قبل المشاركة:
68.500
الوزن بعد اسبوع ( الأول)
67.400:icon28:
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
شمر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
كالسيوم +فيتامينات
أي ملاحظات على الإسبوع (1) ؟
الحمدلله نزلت 1.100 كيلووٍيبقى الأمل الاسم ويبقى الامل الطول: 162 الوزن قبل المشاركة: 68.500 الوزن بعد اسبوع ( الأول) 67.400:icon28: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شمر هل ا…
:26:الف مبروووك لجميع البنات اللي نزلت اوزانهم
واللي مانزلت يعوضونها الاسبوع الجاي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.