شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,879

  2. @ghrob_30

    اهلين بنااات

    بقوولكم اليوم وش اكلت وقولو لي خبصت ولا لااااااااا

    افطرت سبع تمرات

    تغديت تسع ملاعق رز مع دجاج مشوي
    وكلت بسكويت مالح يمكن خمس حبات وشربت شاااي

    تعشيت بطيخ يمكن خمس قطع

    الرياضه ماسويت لاني اشتغلت بالبيت وتعبت

    بنات وش رايكم

    والله متحطمه عقب وزني الزايد ان شاء الله اقدر انقصه الاسبوع هذا ~

  3. @alaag_mdam_my

    يومي يابنااات مخربط وصابتني لوووعه من حبوب منع الحمل وكله ابي ارجع..

    فطرت تفاحه حمرااااااااا وربع كوب حليب بارد منزوع الدسم..

    الغدا ولاشي..

    العصر شربت شوربه كوب واحد اللي هي ماجي الدجاج.. وماقدرت اكملها..

    والحين اشرب كولا لايت..

    العشا يمكن زبادي وخيار مع برجر واحد مشوي دجاج.. او بيضه مسلوقه ..

    وبمشي عالجهاز تبع المشي نص ساعه او اكثر..


    عشااااااااااان خاااطري قولوا يووومي حلو وايش اعدل ابي انزل كمن كيلو عندي مناسبه اخر الشهر تاريخ 30 من الشهر,, تتوقعون كم انزل فاسبوووعين..

  5. @hom_blaza

    مدام العجمي...يومك حلو بس موعشان خاطرك لا عشانه صحيح حلو وخفيف واذا استمرتي على هالحال اتوقع تنزلين كثير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.