الله يختملها الخاتمه الحسنه الي ترد علي

للرفع

سعراته تعتمد على مكوناته
يعني لو معجون بموية وقليل من الزيت غير اللي معجون بالسمنة أو مغرق بالزيت
والمكونات الحشو اللي فيه إذا لحمة دسمة أو منزوع منها الدهن وهل هي محموسة على الصاج أو مقليه مع بصل وزيت
والمطبق هل محمر على الصاج وبعدها الفرن أو مقلي بالمقلى أو صينية
أما مطبق المطاعم مني دسم مررررة يعني تكسرين فيه ثبات الرجيم
لكن مايستخدم للحمية والرجيم

رفع
استغفر الله

رفع

ماعندي علم بها والله

اف يارب سترك لي اسبوع مشتهيته ماعاد ابيه
بابا غنوج : 1060 سعر حراري .

حمص بالطحينة : 3000 سعر حراري .

فول مدمس : 1510 سعر حراري .

مطبق لحم : 2260 سعر حراري .

مطبق موز : 2360 سعر حراري .

مراصيع : 2060 سعر حراري .
للكيلو ....اف اف اف