شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,879
  1. @od_alodad

    نوال2010
    مبروووك النزول واللي ثابتين واصلوا والزايدين شدوا حيلكم
    مساء الورد خواتي

    ابارك لكل اللي نزلوا
    واللي ثابتين والزايدين شدوا حيلكم الاسبوع هذا

    يالغاليات ابغى اقولكم نزوووولي بطئ مررره واعتقد السبب االاكبر عشان الغده الدرقيه

    بس انا بصراااااحه مليييييييييت يعني من بدييت المسابقه نزلت 700 جرام بس :09:

    يعني شهر نقصت 700 جرام :angry:

    الحمدلله حمدآكثيرآ ياربي لك الحمد ولا إعتراض لحكمك بس شئ يحز بالخاطر :crap:

    ابغى اسئلكم وش راااااايكم بنظام التمر واللبن تتوقعون يناسبني ولا لا ؟
  2. @am_ghazy_2

    ود الوداد
    نظام اتكوتين ينزل الوزن للي عندهم الغده الدرقيه
    ونظامها رااائع

    جربيه وباذن الله تنزلين
  3. @am_ghazy_2

    يومياتي ليوم الخميس
    الفطور 4 كاسااااااااااااااااااات مويه
    خخخخخخخخخخخخخ
    انجااااااااااز

    الغدى
    3 ملاعق رز
    نص صدر دجاج شوي خس
    حبه سبرنق رول شلت الي حولها واكلت الحشوه فقط
    سلطه خيار بالبن

    رياضه 45 دقيقه اوربت تراك

    كاس مويه

    روحت العزيمه وليتني مارحت ههههههههههههه
    حلى 5 قطع وقهوه القطعه حجمها نص علبة الكبريت

    العشى
    صدر دجاج مشوي
    بطاطس مشوي حطيت عليه جبن موزريلا
    سلطه خس

    كاس مويه

    حلى العشى 3 ملاعق حلى شيز كيك

    شاي الرشااااقه

    كاس مويه
    والحمد لله بنتظر الفجر اصلي واناااااااااااااام
  4. @noal2010

    ام غازي فهميني نظام اتكوتين لاني اللي فمتوا بدون نشويات ارز او خبز او مكرونه لكن فيه زيت صح
  5. @rooh_hoaaa

    ود الوداد
    مساء الورد خواتي ابارك لكل اللي نزلوا واللي ثابتين والزايدين شدوا حيلكم الاسبوع هذا يالغاليات ابغى اقولكم نزوووولي بطئ مررره واعتقد السبب االاكبر عشان الغده الدرقيه بس انا بصراااااحه مليييييييييت يعني من بدييت المسابقه نزلت 700 ج…
    اعرف وحده تعالج اللي فيهم الغده الدرقيه
    انا عالجت عندها نزول الارحامها وشفت وحده تعالج عندها الغده
    هي بدون خرابيط واعشاب معتمده على التمريخ وبس

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.