شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,879
  1. ام الفيافي
    ((اذكــــــــــــــــــــــــــار المســـــــــــــــــــــــــــــــــــاء)) "أعوذ بالله من الشيطان الرجيم ( قراءة آية الكرسي) ، قراءة (سورة الإخلاص - ثلاث مرات) ، قراءة (سورة الفلق - ثلاث مرات) ، قراءة (سورة الناس - ثلاث مرات) "، قراءة…
    تصدقوبنات طلع لي 30 مصيبة :icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33:

    استمري ودخلي فواكه وخضروات
    ((اذكــــــــــــــــــــــــــار المســـــــــــــــــــــــــــــــــــاء))
    جزاك الله خير
  2. السلام عليكم بنات
    يومياتي الاحد فطور تمروزبادي
    الغداء كنت احس بحرقان والم ببطني اخذت حليب خالي الدسم
    بعدين جاني الم فظيع ورجعت الي ببطني وبعدها اخذت سفن دايت ولا راح الالم الالما خبصت ابو الدايت خخخخ
    نسيت لااقولكم اني سويت رياضة سير واوربتراك ان شاء الله اليوم افضل
  3. رمانة الاندلس
    السلام عليكم بنات يومياتي الاحد فطور تمروزبادي الغداء كنت احس بحرقان والم ببطني اخذت حليب خالي الدسم بعدين جاني الم فظيع ورجعت الي ببطني وبعدها اخذت سفن دايت ولا راح الالم الالما خبصت ابو الدايت خخخخ نسيت لااقولكم اني سويت رياضة سير وا…

    اها
    كذا السالفه
    طيب كنتي تقولي عشان التعليق
    بحاول توني مشتركه ومومتعرفه عليكم زين
    مالحقت احفض الاسامي
  4. @rohy_fda_amy

    السلام عليكم
    كيفكم بنات
    امس يومي تمام ماشيه على رجيم النقاط بس رياضه ما فيه عندي شغل بالبيت واحاول انجزه الله يكون في العون
  5. @alharthy501

    بسم الله الرحمن الرحيم
    كيفكم جميعا
    يومياتي الي فاتت
    فطور
    كورون فلكس
    الغدا
    ٢ ملعقه رز
    بعد المغرب قهوه وشاي وكيك
    العشاء
    دجاج مشوي
    و٩ اكواب ما
    التمارين
    لم اعمل بسسب انشغالي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.