متابعة النقاش، صفحة 13
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
مياسه23@myash23 عضوة جديدة
يانور ليتك تتبعي اتكنز اروع من دشتي والوزن ينزل اكثر طبعا دشتي سامح اشياء كثير ممنوعه في اتكنز الجزر من الخضار ممنوع والبطاطس اكيد الخضار ماتناكل المرحله االاولى مرحله الحث لي عليها ثلاث اسابيع نزلت فيها عشره كيلو بعدها اخذت يوم مفتوح …
مياسه23@myash23 عضوة جديدة
طيب ياعزيزتي وش الفرق بين دشتي واتكنز هل البصل والملفوف والفول السوداني والطماطم والمايونيز وكم ملعقة زيت زيتون مسموح لك باليوم وياليت تعطينا تفاصيل اكثر عن اتكنز ايش المسموح وايش الممنوع
نور المصطفى@nor_almstf عضوة نشيطة
شـــووق@shook_10 محررة فضية
شام مول@sham_mol كبيرة محررات
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.