شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,879

  1. @am_hnyn_14

    مراااحب يارشيقات :)

    أنا قمت الظهر وأكلت تفاحه وشربت مويه
    والعصر سويت رياضه لمدة 45دقيقه // والأوربتراك لـ 15دقيقه
    وتو شربت 3 فناجيل قهوه و3 حبات بف باستري مع شوي شيره :)
    والحين بآكل اندومي :)

    أدري انو آكل كثير // لأن أكيد يتعشى وبشرب شاهي وبسكوت المغرب

    بس ان شالله نخفف أكثر وأكثر

  2. @22ghnaty22

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    كيفكم يا بنات انا ان شاء الله معاكم سجلوني لو سمحتو واكسبو فيني اجر
    طولي 154
    وزني الحالي 68
    الهدف الاول 60
    الهدف الثاني 54
    والله يتمم علينا بخير وصحه وعافيه
    انا تعبت من هرجيمات يارب اني انحف بخير وصحه وسلامه
    وانا من الطائف احلا

  3. @hbyt_oanthyt

    لامارتين
    ام همس انا من الرياض والله يهنيكم بالمطر عقبالنا يارب :) ايييييييوة انا شايفه كذااااا<<<<ههههههههه شوفي حبيبتي يومك يبغى شوي تعديل قللي الخبز وزيدي حبة فاكهه وحصة من منتوجات اللبن وبث :)
    يرحم امك بلييييييييييييز لاتخليني اتهورعندي وماسكة نفسي


    حلو تبارك الله عقبال المثالي بعافيه ترجعين بالسلامة

    يومك روعة تبارك الله واصلي واحنا معاكي

    حبيبتي لاتضغطين على نفسك عادي اعتبري امس يوم مفتوح وراح وانتهى وابدأي من جديد

    الله يديم عليك الصحة والعافية :2thmup:


    :icon810: جيت طايرة وش رايك فيني:32:

    راااااااااااااااائع تبارك الله

    بس برضو هنا عادي خفيف ..ايش نوع رجيمك ؟ ليش ماتتبعين السعرات او النقاط





    الله يطرح فيه البركه ادعيلنا

    ياحبيلك ياشيخه:32:

  4. @am_ghazy_2

    هوم بلازا
    ام همس....بسم الله عليك وش فيك؟؟ شكله اثار الجووووووووووع لمس... ترى صادقه ام غازي بالهون وزنك زين ..مالها داعي القسوة ..................................... يومي الفكور ....كوب ماء+كوب ماء مع عسل الضحي... قهوه وخمس تمرات الغداء.... اك…
    يومك حلومرررررره وبالله طلبتك حاافظي و ولا ترى ادورعلى مجموعه محافظه
    ام همس شطوره بس انتي لعوووبه
    خخخخخخخخخ
    ترى بنطلقك انا وام همس:42:

  5. @am_ghazy_2

    ام غـازي
    يومك حلومرررررره وبالله طلبتك حاافظي و ولا ترى ادورعلى مجموعه محافظه ام همس شطوره بس انتي لعوووبه خخخخخخخخخ ترى بنطلقك انا وام همس:42:
    معاكي في الراي



    ماشاءالله تبارك الله
    دعواتك لي بالبنات الصالحااااااااااات

    والله انك صادقه
    ولما قلت لزوجي قالي حراااام الي تسويه هاذي نعمه
    لمسه اسمعي كلام ابله لامارتن





    انا من المدينه المنوره
    وساكنه بالرياضلي 8 سنوات انا وزوجي فقط

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.